日本メンタルヘルス協会:木下正則のひとこと

日本メンタルヘルス協会:木下正則のひとこと

心理カウンセラー木下正則があなたに届けるメッセージ。

今日で「平成」が終わります。

 

31年前に「昭和」の終わりを体験しました。

 

それから新しく「平成」が始まり、

しばらくは「平成」が始まったという感覚はありましたが、

今振り返れば、元号が変わろうとも、

何も変わることなく日々が流れていきました。

 

でも、その後、「心」の勉強をして

未来や過去よりも「今ここ」の大切さを知り、

今はその「今ここ」を意識して生きています。

 

「今日」という日は今日限り。

 

平成最後の日であることは間違いないですが、

最後でなくても「今日」という日は今日しか味わえない。

 

特別な思いを持ちながらも、

「今日」を過ごしてみようと思います。