2025年11月3日月曜日 天気：晴れ☀ 仕事：遅出
今日は普通に面白い事が起きたのでたくさんの気持ちを大切にしていこうと思います。
今日の日程
7:00 起床
7:30～8:00 スマホ弄り
8:00～8:30 トイレ掃除＆仕事したく
8:30～9:35 朝食、洗顔、仮眠
9:35 職場へ行く
9:35～10:00 職場につきやることをする
10:00～19:15 仕事
19:15～19:30 買い物
19:30～20:20 夕食
20:20～21:00 お風呂
21:00～0:30 自由時間＆睡眠時間
水分量
コーヒー100ml、280ml お茶 100ml、１Ｌ、500ml コーラ300ml 湯100ml
ジャスミンティー 500ml 白湯 475ml
久しぶりに職場で切れてしまったことが多いですね。
2025年11月4日火曜日 天気：晴れ☀ 仕事：有休（休み）
今日は、残り2回目の学習会へ行ってきました。
今日の日程
7:12 起床
7:50～8:50 現場へ行く
8:50～9:30 時間まで待つ＆トイレ
9:30～16:35 授業
16:35～19:00 買い物
19:00～19:40 夕飯
19:40～20:25 お風呂
20:25～0:00 学習会復習＆配信＆自由時間＆寝る時間
水分量
コーヒー450ml、280ml 水300ml、150ml、600ml 麦茶１Ｌ、１Ｌ150ℓ、440ml
サイダー200ml
久しぶりに配信をしたのですが。やっぱり。嬉しい事ばかりです。
2025年11日5日水曜日 天気：曇り☁ 仕事：中早
分かっているけどそれが自分。
今日の日程
5:55 起床
5:55～6:45 スマホ弄り＆トイレ掃除
6:45～7:00 朝食＆歯磨き＆洗顔＆したく
7:15～7:30 職場へ行く
7:30～16:30 仕事
16:30～17:30 帰宅＆自由時間
17:30～18:00 夕食
18:00～19:00 お風呂
19:00～0:00 自由時間＆寝る時間
水分量
お茶１L、500ml、１L150ℓ、100ml サイダー300ml 水100ml、600ml
なんと思えないようなことが多くて。自分の自由時間が無くなっていき。勉強が上手くいかないようになっている。
2025年11月6日木曜日 天気：晴れ☀ 仕事：遅出
久しぶりに何もない事が普通の出来事であればいいと思いえるのは私だけ？
今日の日程
7:30 起床
7:30～8:30 スマホ弄り＆トイレ掃除
8:30～9:30 朝食＆歯磨き＆洗顔＆したく
9:30～9:40 仮眠
9:40～10:00 仕事現場に入る
10:00～19:00 仕事
19:00～20:00 帰宅＆夕食
20:00～21:00 お風呂
21:00～1:50 自由時間＆配信＆寝る時間
水分量
お茶500ml、１L、1L150ℓ、100ml 水100ml、500ml
何事もおきなように悩んでしまうけど。勉強だけはさせてほしかった。LINEで友達からいっぱいお話をしようなんて言われるけど。「ねぇ！私の勉強応戦してくれるって言ったよね」ってなっています。
2025年11月7日金曜日 天気：晴れ☀ 仕事：公休（休み）
今日ねインフルエンザ予防ワクチン接種を行って来た。
今日の日程
7:50 起床＆スマホ弄り
7:50～8:05 トレイ掃除
8:05～9:12 休憩
9:12～9:28 病院へしたく＆布団整理
9:28～10:30 病院へ（健康診断の話とインフルエンザ予防ワクチン接種）＆買い物
10:30 帰宅
10:30～10:46 自由時間①
10:46～11:07 記録＆勉強
11:07～11:39 昼食
11:39～11:45 自由時間②
11:45～14:52 昼寝
14:52～15:00 自由時間③
15:00～16:00 勉強
16:00～17:30 記録
17:30～18:00 夕食
18:00～19:00 お風呂
19:00～1:00 自由時間④＆記録＆寝る時間
水分量
お茶500ml、100ml、100ml 水500ml、１L150ℓ、500ml 白湯100ml
日程を組むことは難しくないけど。
作り上げることも大変ですね。