寒い季節のモチベーションの上げかた | SKY SURF YOGA ☆ member's Blog

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湘南/茅ヶ崎のサーフィン&ビーチヨガ・スタンドアップパドルボード・SUP+YOGA・スケートボード・ボディーボード『SKY SURF YOGA』情報交換ブログ♪

テーマ:


サーフィンという難しく、時間がかかるスポーツを続けることができる人間は、何をやってもうまくいくはずだ。

by ジェリー・ロペス





皆さん、こんにちは!


このところ、急に気温が落ちてきましたが、
如何お過ごしですか?


さて、サーフィンをはじめた時にどんな気持ちではじめたでしょうか?


キレイなチューブにはいったりキラキラ


華麗にエアーを決めたりキラキラ


優雅にボードの上を歩いたりキラキラ



と、素敵な光景を思い描いていますしたよね!


でも、

あれ??? 思ったより上手くならない!笑い泣き

逆にちょっと前より下手になったかも!?笑い泣き

もう何年も同じレベルでとまってる、、、滝汗


と、お悩みではないでしょうか?


かくいう私はかなりの遅咲きサーファー&週末サーファーとしてスタートしまして、はや◯年が経ちました。


そんなある日。


「そろそろ、上手くなったらどうですか?」

という鋭いツッコミを受けました。

「チーター5とかハング10とか出来るようになればいいじゃないですか。」

とサラッと言われ、


「は!?私がチーター5ですか!???」


耳を疑うよ!? 滝汗


と思ったけども、



いや、待てよ。
私はいつの間にか忘れていたよね。
あの気持ち。


キレイなチューブにはいったりキラキラ


華麗にエアーを決めたりキラキラ


優雅にボードの上を歩いたりキラキラ



という当初のイメージを。


あの頃は、「波のフェイスを撫でながらカッコよく波乗りたいね」
と友達と話が盛り上がったり デレデレ


真冬も一人で海に通ったしデレデレ


パドル筋つけるぞ!と波のない日も海に行ったもんだよな~ デレデレ



とあの頃を懐かしんでいる場合ではなかった、、、


知らぬまにモチベーションが下がってたかも。。。と、気づく次第。滝汗



サーフィンは、たくさんの人がトライしていますが、上手くなる迄には時間がかかるため、途中で投げ出してしまう人の率も高いと言います。真顔


だから、サーフィン上達に大切なことは、

海に通い続け、
コツを意識して体を動かし、
これができればサーフィンは上達できる!
と、信じて、


自らモチベーションを上げていく


これが大事だといいます。


そう言えば、あの先輩サーファーだけでなく、
あの世界のトップサーファーのケリーやジョンジョンでさえも
モチベーションを持ち続けるのが大切だとインタビューなどで語ってたわ、、、


でも、これから寒くなってくるよね、、、

モチベーションを上げるの大変だよね、、、


というあなたに(ワタシに)伝えたいと
考えてみました ウインク



【モチベーションを上げる4つのコツ】

1.ひとりで行かない

ひとりだと、寒いし、小波だし、まあ行かなくてもいいか~、と思ってしまいますが、友達や仲間と海へ行く約束をしてしまえば、行かないわけには行きません。
練習がしやすくなる冬こそ、サーフィン部を活用したり、スクールに入って、海に行く約束をしてしまいましょう!行ってみると、来て良かったなぁ!と思います。

女子サーフィン部波
http://www.jksurf.jp/kijikaku/post-203/


2. サーフトリップに行こう

普段はなかなか行かない場所に出かけて、波質が違うところでのサーフィンは新たな発見もあったりして楽しいでしょう。また、波乗りだけでなく、その前後も楽しいトリップは気分も上がってオススメです。

トリップ情報波
http://www.jksurf.jp/kijikaku/post-26/


3. 陸トレを楽しもう

サーフスケートやサーフヨガなどの陸トレをしてみると、身につけたコツなどを実際の海でもできるかどうか試してみたくなったりします。
体は動かさないとすぐに硬くなります。硬くなると、動くこと事態が億劫になるので、体を動かして整えておくことも大切です。


サーフスケート虹
http://www.jksurf.jp/kijikaku/post-207/

サーフヨガ虹
https://www.terrace--house.com/%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%95%E3%83%A8%E3%82%AC


因みに今日も20:00~あります!


4. サーフィン仲間と話そう

サーフィン仲間と会えるイベントなどにどんどん参加していきましょう!サーフィン仲間と話していると、最高な波乗り体験の話だったり、波乗りのコツやトリップ先での波乗り体験の話だったり、自然とサーフィンしたくなるような話がポンポン飛び出します!また、同じレベルだった仲間がレベルアップした話を聞いたりすると急にやる気になったりするかも!

イベント情報アップ
http://www.jksurf.jp/kijikaku/


11/14(日)18:30~20:30アップ
サーファー&ヨギーの交流会(クラブ員対象)
あと4名入れます!是非きてね ウインク



以上、如何でしょうか?

他にアイディアがあれば教えてね~ ウインク