～この間の週末～

　
　　お昼に何かつくろーと冷蔵庫をのぞくと

　　　　　レタスにミニトマト。

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　シイタケ。

　　　　　　　　　　　　　そして．．．．．．　冷凍うどん．．．．．．．．．。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾁｮｯﾄ (￣￣|||) ﾑﾘｼﾞｬﾅｲｯｽｶ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
[材料（３人分）]
　鶏ムネ肉：１５０ｇ
　シイタケ：３ヶ
　バター：１０ｇ
　塩・コショウ
　レタス：適量
　ミニトマト：３ヶ
　
　Ａ）鶏がらスープの素：小さじ１
　Ａ）湯：大さじ３
　Ｂ）ごまダレ（市販品）：大さじ３
　Ｂ）だし醤油：小さじ１
　Ｂ）オイスターソース：小さじ１
　Ｂ）ラー油：少々