↑
今日は、オフをいただいて
埼玉県深谷市まで
でかけていました

↑
高校生の関東大会予選です
後輩たちを応援
ちいさいころから
がんばっている
後輩たちが、もう高校生…
今日は個人戦が行なわれ
結果は悲喜こもごもでしたが
明日の団体戦も
がんばってほしいです

明日は日本空手道会館にて
全日本空手道連盟
ジュニアナショナルチームの
選考会がおこなわれます

都内は急激に
冷え込んできているので
選考会を受けるみなさん
風邪などひかないよう
お気をつけください

私は2、3日前から
調子がよくなくて
残業はやめて
休養をとっていました

昨日は、寒気までしてきて
これはまずいかな

…と思っていましたが
身体の欲するままに
辛いものと
甘いものと
冷たいもので
栄養補給して寝たら
復活

ぶりかえさないように
大事をとります

それでは
よい連休を
おすごしください


