ダイエットしていても…
どうしても食べたくなるものってありますよね。
私の場合は、
チョコレート！
カカオは健康効果も高く、摂取したほうがいい食材なのですが、
気になるのはカカオよりも多く含まれている砂糖…。
そこで！
なるべくヘルシーにチョコレートを食べたいと思い、
マクロビ系のチョコレートやローチョコレートを
色んなお店で探していろいろと味見しています。
最近はまっているのが
アムリターラのショコラボヌール。
オーガニックのローチョコレートで、
ドライフルーツやアガペシロップを使った優しい甘さがヘルシーですよ。
口どけもよく、かなり満足感の得られるチョコレートです。
ただ、普通のチョコと比べたらちょっとお高い…。
お高いから、勿体無くてバクバクとは一気に食べられません(笑)
１つ１つ、味わって食べています。
「チョコレートは高級品」
と自分に言い聞かせながら、
品質の良いチョコレートに自分の舌を慣れさせていきたいんです。
最近は
「安物のチョコなんてまずくて食べられない」
なんて、生意気な事を思い始めましたので…
大好きなチョコレートをパクパク食べる習慣が減りました。
以前の私は、ほぼ毎回出勤前に
ガルボ、焼きルック、キットカット…
のようなチョコレートを買って、待機中にパクパクしてましたが、
全く買わなくなった自分にかなりびっくり…。
本当に美味しいチョコレートを知ることが出来て、ダイエットにもなる。
チョコレート好きにはおススメのダイエット方法です。
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@jkaruaru2014
DMで「チョコ」と言っていただければお返事返します。宜しくお願いします。