肩凝りに効く〜 | *~ジェジュンへの愛を呟くブログ~*

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ジェジュンの勇気ある生き方を南カリフォルニアから応援しています。美しい歌声を世界に届けてくれてありがとう(^-^)
ジェジュンにせっかく与えてもらった感動を、ちゃんと活力にして前を向いて生きたい~♪


父が今住んでいる県

台風が上陸して大変だったとききました。


1人暮らしだから

何かあっても誰も気づかないで。。ゲッソリ

なんて急に心配になって

東京に住んでる兄に連絡をしたら

父は無事で電話📞で話せて

停電も今朝復旧したと聞きました。


。。もしも連絡がつかなくても

何も出来ない距離にいるのに

災害のニュースを観ると

気になりますね。。


被災地の皆様がご無事で

早く普通の生活に戻れます様に☆



仕事帰りに久しぶりに泳いできました。

。。運動しに来たのに

出来るだけ入り口に近い所に車を停めて。


丁度向かってる車の中で

ジムから出てきた女性が

駐車場で襲われたニュースが

ラジオで流れていたので

市も違うし全然遠くの

きっと若い女性のお話なんだろうけれど

夜はあまりウロウロせずに、

事件に巻き込まれないように要注意。


新しくて綺麗なのだけど

このジムは更衣室にヘアドライヤーがない。

シャンプーなどはもちろん

アメリカ🇺🇸のジムによくある

壁についているドライヤーさえもないので

自分でヘアドライヤーを

持っていかないといけないのに

今日はドライヤーを忘れたので

髪がビチョ濡れのまま帰宅した。


最初の10分はプールには誰も居ない貸切状態で

途中の10分はゴーグルつけたマッチョな男性が1人入ってきたので

ラップ差つけられないように頑張って泳いで

最後の10分はまたプール独り占めで。。


私はゴーグルもスイムキャップも着けずに

顔を出したままのなんちゃって平泳ぎと

背泳をひたすら繰り返していたので

運動不足で肩凝りガチな身体には

肩甲骨はがしみたいに

肩を動かせるのがとても気持ちよくて

快適快適ウシシ。。と調子に乗っていたのですが

その後、帰路についた車の中で

ドッと疲れが出てビックリ滝汗


夕食食べずに10時過ぎってのもあったかもですが

急に気持ち悪くなってハンドルを持つ上腕が燃えてる感じ。。

泳いでいた時は余裕だと思っていたのに。。

。。とにかく真っ直ぐ帰宅して

ドライヤーで髪を乾かして

コールドプレスの野菜ジュースを飲んだら

すっかり元気復活グラサン


やっとチキンライスを作るジェジュンを観ることが出来ましたラブラブ

今月はニューアルバムが出るんですよねはてなマーク

とても楽しみですラブ


素敵な午後をお過ごし下さいチューリップピンク