それまで他人に対して「わかってほしい」という欲求が満たされなかった私は、当然生きづらくて辛くて苦しかった
そんな状況をなんとかしようと本を読んで試したりしてみたけど、一向に変えられずにいた
たまに本を読んでわかったような気になることもあったけど、結局自分を根本的に変化させることはできずにいた

そんな時に出会ったのがレイキ


以前ある人に対して怒りと憤りを強く感じていた事があったんだけど、ある時レイキで習ったハートの瞑想をしていて、本当は”悲しかった”という事に気づいたことがあったの
本当の気持ちを知った時、自分の心の氷が融けていくのを感じてまるでいい映画を見たあとのような感動的な気持ちになったの
私のハートが「わかってくれたのねー♪」と喜んでいて、それだけでものすごく癒された
「わかってほしい」と思っていたのは周りの人に対してじゃなくて、実は自分に対してだったのだということに気がつけた瞬間でもある
それまでも「まずは自分を理解すること」とか本では読んだことがあったけど、「自分の事は自分が一番知ってるわいっ」と思ってたからこの体験をするまで頭でわかってはいたけど府には落ちていなかったのね
それ以来そのことで怒りや憤りを感じることもなくなったし、他人に対して「わかってくれない」と嘆くこともだんだんと減っていった
それからというもの本当の自分の気持ちというものをもっと知りたくなっていったわ
もう表面的な感情に振り回されたくない!と強く思ったの


自分の本当の気持ちを確認できるようになったのは、このハートの瞑想のおかげであるところがとても大きい気がする
ハートの瞑想というのは、レイキの1st伝授の時に習ったものでハイヤーセルフに繋がるための便利な手段でもある(よそではやらないのかも?)
自分のハートがどう感じているか、何が問題でどうすればいいのか、困った時はハートの瞑想をすると答えが出てくる
私はハイヤーセルフが現れるとか天使が出てくるとかすんごい体験はしたことないけど、ハイヤーセルフってこういう感覚の事なのだと体感している

他にもセミナーちゃんとちゃんとでメンタルブロックを外したりLYSでクレンジングしたのも効果が大きい
師匠に教わった色々な事が合わさって、「追わないでと言う人」だった私もようやく今ここまでこれた

やっぱりね、本で知識を得ただけじゃだめなのね
実際の生活や人とのやり取りの中で学んで自分のものにできればもちろんそれが一番なのだが、なかなか時間がかかることだと思う
そんな場合はプロの力を借りるのもひとつの手
もちろん、プロのところへ行ったらチチンプイプイと勝手に直してくれるわけではなく、結局は自分がなんとかするわけなんだけどね

ひとりであがくよりプロのサポートがあったからこそここまでこれたんだなとしみじみ思う





本当の自分の気持ちを知って素直になると、色々スムーズにうまく進むし、何より自分がとっても楽
悪戯に他人を振り回すこともなくなるから、自分だけじゃなくて周りも楽になって、みんなハッピー
素直って最強かも