10/6 子連れでバイリンガルヨガ@自由が丘 | NPO法人 自由が丘ママの会 公式ブログ

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「 英語 も ヨガ も学びたいっ!! 」


忙しいママにピッタリ☆ 一石二鳥なヨガレッスンの開催です!

「Wanna practice Yoga in English?!」

We are going to offer Bilingual Yoga lessons for Mothers, and you can join the class with your child!


自由が丘ママの会の講座はすべてお子さま連れでご参加いただけます。

All the classes are able to be attended together with your child.


毎日 家事・子育て に励むママたちに、 心も身体もやわらいでいただけるレッスンです。

The yoga class will help you to relax your mind and body, especially those mothers who've been busy 

looking after their children, and doing housework everyday.


花 最近、ホッと一息つく時間はもてていますか? Do you have some time to relax and unwind yourself?

花 肩こりや腰痛に悩んでいませんか? Don't you want to be relieved from shoulder stiffness and lower back pain?

花 冷え性や生理痛に悩んでませんか? Does the menstrual pain and cold bother you?

花 身体を動かしたいけれど、なかなか時間が持てなくて・・・Do you have difficulty finding some time to do some exercise?


そんな産後の身体や心の不調を改善させてくれる ヨガ。

Yoga makes you feel better mentally and physically after going through childbirth.


このレッスンは英語と日本語のバイリンガルで行われます!

レッスン参加の際に英語力は問いません。


また、ヨガ初心者の方、身体がかたい方も無理なくできる内容なので、どうぞお気軽にご参加くださいね!

This class offers you the Yoga lesson in English and Japanese,

of course there is no minimum level of Japanese nor yoga experience required to attend the class. 

Just join us with your baby! 

Your child can play with his/her favorite toys or practice yoga together with you.

Join us and enjoy practicing yoga in English and Japanese! 



お子さまはママのそばでねんねしたり、おもちゃで遊んだり、一緒にヨガをしたり、ご自由にお過ごしください。

身体を動かしたい方、 ヨガでリラックスしたい方、 英語を学びたい方 自分の身体と向き合うひとときをお楽しみくださいね音譜



+-+-+-+-+-講師プロフィール+-+-+-+-+-

外資系キャビンアテンダントとして約10年乗務。
その頃、ヨガに出会い、奥深さに魅了され、国内外のクラスや
ワークショップに数多く参加。
10年間、様々なスタジオにてヨガクラスを受け持ち、自らも生徒として、
日々のヨガの練習を通して学びを深めている。

ヨガ・ボディ通訳としても多くのワークショップの通訳を担当。
通信教育キャリアカレッジジャパンではヨガ講師養成のテキストの執筆、DVD出演
も果たし、ワークショップ講師を担当し、全国の生徒の指導に携わる。

2015年9月のヨガフェスタ(日本最大のヨガのイベント)ではクラスを受け持つ。

現在2児のママとして、自然体育児と仕事のバランスを心がけ、日常の小さな
しあわせに感謝し、生活をおくる。

Kitty, a former international flight attendant, started to practice Yoga after being introduced to Ashtanga yoga by friends. She has attended classes and workshops in Japan and overseas, which had a great influence on her and lead to her decision to become a Yoga translator as well as a Yoga instructor. Kitty looks at Yoga as an essential part of her life and she continues to strive to deepen her experience and knowledge.
Kitty incorporates the essence of Yoga into her daily life and appreciates the little things that bring happiness to everyday life, while maintaining the balance between her work and being the mother of two young children.
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◆日時 2015年 10月6日(火) 10:30~11:30

♦DATE  Tuesday 6th October 2015

◆場所:自由が丘駅南口 徒歩3分
東京都世田谷区奥沢5-24-1 リベラルテドゥ 3F
輝く未来塾東京自由が丘校内

◆PLACE  RIVELTE 3rd floor, 5-24-1, Okusawa, Setagaya-ku,
Tokyo
※3 minutes from Jiyugaoka Station, South exit 

◆参加料: 1500円 (当日現金にてお支払くださいチケット利用不可)

※キャンセルについて 

◆Fee  1,500Yen(Inc Tax)

★持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、お水

◆お申し込み方法

下記のリンクからお申込みフォームへご記入ください。Please apply from here

初めてのかた→ Rink orangeこちら

会員の方→ Rink orangeこちら

会員のかたでID,パスワードが発行済みの方は→Rink orangeこちら



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