• 31 May
    • 箱根ヒルクライム2016 ②

      箱根ヒルクライム2016がいよいよスタートします。白いゲートをくぐり、坂をグングン登って行きます。私はゆっくりですが…比較的真っ直ぐ登る区間が長く、徐々にコーナーが現れます。スタートから速い方々はあっという間に彼方へ。真ん中位の集団に着いていきたいが、徐々に離されますそこからは自分のペースで淡々と登ります。私の後ろにもある程度の人数がいるようですが、あまり抜かされる感じはありませんでした。ただスタートから15分位で次のグループの方々にヒョイヒョイ抜かされます…5分の差でスタートしてるはずですが、速い方々はスピードが違いますそこはめげずに自分のペースを守ります。当たり前ですが、途中は写真は一切ありません。ハアハア、ゼエゼエ、ゲホゲホです。「あの坂を登れば…」と何度も心のなかで呟いては「まだ坂か…」の繰り返しで約10㎞はほぼ登りです。わずかな斜度の低いゾーンで給水します。徐々にからだが慣れてきて苦しさが少し和らぎますが、速度はあがりません1時間位で登りたいと安易に考えていましたが、平均速度をみるとまったく届きそうにありませんでした。搭載している超乙女ギアを存分に使い、他の方より楽をしているので速度はあがりません…いよいよ超乙女ギアを乙女ギア位にしないとレースでは話にならないなと感じました。もともと峠旅用のロードバイクで組みましたからね。それはそうと路肩でうずくまっている人、押し歩きの方を何人か見ながら頂上を目指します。リタイヤした方もいたんでしょうかね。リザルトでは2時間超の人もいました。車では試走した記憶を思いだし、とにかく10㎞を超えれば下りもあると信じて進みます。後半は徐々にペースが落ちてきた人を数名抜きますが、その時点で1時間を超えていました…最後はけっこうな下りを50キロ位で飛ばしてゴールへ。ゴール前で「頑張れ~」なんて言われてスパートしました。ゴールしていきなりバナナが配られ、少し驚きましたが美味しく頂きました結局、1時間20分位のタイムでした。速い方の倍くらいのタイムでした。平均速度は10キロいかないくらいですかね。芦ノ湖が見えるところでパシャリ♪近くの方と写真を撮りっこして少し話しました♪45分位のタイムの速い方のでした。知らない方とお話しできるのもレースの良いところですね登りきってすぐ食事や撮影、談笑が出来るのでまだ限界まで絞り出せていなかったようです。初めてのコースはペース配分が難しく、やや温存してしまったようです。登りきれない、足をつくは絶対に嫌だったので。東京ヒルクライム日の出ステージに続き、またまた下位のタイムでしたがとても楽しかったです♪徐々に順位を上げられるようにこれからもトレーニングしていきますあー、楽しかった♪心から思います♪そんなに速くなくてもヒルクライムは楽しめますね(ある程度の事前トレーニングは必須ですが)

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  • 30 May
    • 箱根ヒルクライム2016 ①

      先日行われた箱根ヒルクライム2016を無事に走りきりました♪初めての箱根ヒルクライムでしたが、なかなか走りやすく景色もよかったので楽しめましたタイムや順位はたいしたとこありませんでしたが…身体を痛めることなく終えられました♪私の場合は実力から言って自分との戦いというやつですね人様より早く登るなんてレベルではありません。当日は早めに着いてしまい、けっこう前の方に整列しそうになり焦りましたその後、しれーっと真ん中位まで下がりました。普段は走れない有料道路を走れるのは面白いですね。車では何度か走ったことありますがけっこうな斜度でした。まわりのロードバイクはみんな速そうなのばかりでした東京ヒルクライム日の出ステージに続き、2回目のヒルクライムなので勝手が分からずソワソワしました。トイレも2回行きました…(小の方です)朝食はけっこう食べたのでお腹は満たされてました。アミノバイタルもゴクゴク飲みました。おかげでガス欠にはならなかったですね♪スタート地点の料金所前はこんな感じです。けっこうよい天気でした次に続きます【送料無料】アミノバイタルゼリードリンク マルチエネルギー180g 30個入〔AMINOVIT...¥4,314楽天【送料無料】【2ケースセット】味の素 アミノバイタルゼリー マルチエネルギー180gパウチ×3...¥8,316楽天

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  • 28 May
    • 箱根ヒルクライム前日受付。ボトルを忘れる…

      今日は小田原の競輪場で箱根ヒルクライムの前日受付でした。初めて競輪場のバンクを見ました!!すごい傾斜でした競輪場ってこんな感じなんですね。試乗出来るブースがいくつか出ていました。BHとか。受付後は知り合い宅で軽く整備。その後当日の案内を読んでいたら…ボトルを忘れました…急きょ近所の自転車店へ。一番安いキャノンデールのボトルをゲット!!1,080円の無駄な出費でした。まあボトルなしは考えられないので仕方ないですが。また我が家のボトルが増えました。以前も忘れたんですよね…みなさんも遠征の際にはボトルをお忘れなく♪

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  • 26 May
    • シマノ カスタムフィットインソール♪

      箱根ヒルクライムまで数日しか残っていないので物に頼ります♪以前より気になっていたインソール表はこんな感じです。裏は内側の縦アーチ(土踏まず)部分の高さをハイとミドルのパーツで調整出来ます♪ボントレガーのSPDシューズはサイズ39。40サイズなのですこし大きいですね。線に沿って切りますチョキチョキ♪ぴったりです!なんか早く走れそう本来は熱成形しますが自宅ではムリ?このまま使用します。ネット上には専用の加熱機がなくても出来るらしい方法が散見されますが、今回はこのままとします。アーチを補強出来ただけで良しとします。少しでもタイム短縮に繋がればいいな~SHIMANO シマノペダル&シューズ Custom Fit Insole カスタムフィットイ...¥2,916楽天

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  • 24 May
    • 箱根ヒルクライムまであと少し…

      箱根ヒルクライムまであと1週間を切りました…東京ヒルクライム日の出ステージから1ヶ月。トレーニングは続けていますが、仕事が忙しく高い負荷はかけられていません日の出ステージはけっこう下位でしたから今回もたいした順位では無さそうですただ、ただの負け戦はしたくないのでベストを尽くしますが。もしかしたら日の出ステージとはまったく異なるコースだから、こっちの方が私に合ってるなんてこともあるかな♪とにかく年明けから続けているトレーニングが花開く事を願いますあとは神頼み…いやいやもう少しあがいてみます高級軽量ホイール!なんて買えるわけないので…これにしましたシマノ カスタムフィットインソール♪足裏のアーチを補強して安定したペダリングにつながりそうです!勢いでアマゾンでポチり♪一日で手元に自宅ではショップのように熱成形はは出来ませんが、そのままでもアーチ部分の補高調整が出来るのである程度足にフィットするそうです♪さっそく入れて見まーす SHIMANO(シマノ) カスタムフィット インソール サイズ:41-42/SHIMANO(シマノ)¥3,240Amazon.co.jpシマノ(SHIMANO) カスタムフィット インソール 48 ESMSHR320IN48/シマノ(SHIMANO)¥3,240Amazon.co.jp

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  • 22 May
    • 今日はサイクリングの日だそうです♪

      自転車、最近乗った?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGET自転車はほぼ毎日乗ってますが通勤メインですね…クロモリで川沿いをブンブン走ってます♪サイクリングは休日に息子とフラフラ。やはり川沿いが多いですね息子がまだ幼いので、どうしても車が少ないルートを選びますね。一番好きなのは一人で峠をいくつか越えるルートの旅をする事ですが、誰かと一緒にゆっくりサイクリングも良いものですね最近良かった旅は小田原から箱根ですね。林道でゆっくりと♪おしまい♪ニッポン快走サイクリングコースBEST20 [ 山と渓谷社 ]¥2,052楽天多摩川サイクリングロード完全ガイド [ 小林一郎 ]¥1,620楽天【バーゲン本】ぐるっと埼玉サイクリングルート100 [ 幹書房 編 ]¥668楽天沖縄サイクリングガイド¥1,543楽天大人のサイクリングビギナーズ新版 [ 中村博司 ]¥1,512楽天知識ゼロからのサイクリング入門 [ 三浦恭資 ]¥1,296楽天サイクリングライフ(vol.1)¥1,015楽天北陸サイクリングガイド [ 北国新聞社 ]¥1,234楽天甲信越スポーツサイクリング・コースガイド [ 山と渓谷社 ]¥2,052楽天女性のためのサイクリングガイド [ キャシー・バッセイ ]¥2,376楽天サイクリングのためのGPS活用ブック [ 宮田悠輔 ]¥1,944楽天サイクリングのためのGPS活用ブック [ 宮田悠輔 ]¥1,944楽天

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  • 12 May
    • カーボンで初の輪行 箱根・小田原♪

      土日で小田原駅から足柄幹線林道で箱根の宮城野へ。すばらしい新緑と景色でした♪マイナスイオンが多い?癒されました下山後は酒匂川サイクリングロードで開成町へ。酒匂川サイクリングロードはのどかで走りやすいですね。ローディーは多くないですね。富士山が見えるはずの場所からは…曇りでダメですね開成町の知人のパン屋で食事して談笑しました♪そこから気分良く小田急新松田駅へ。足柄峠へ行くときに利用する駅です。クロモリの時と変わらない方法でまとめます。下は小田原での写真ですが。小田急線沿線に住んでいるので乗り換えなしで帰路につきます。小田急線のみで箱根、足柄峠、ヤビツ峠などにアクセス出来るので助かりますね。クロモリからカーボンへ移行しましたが今のところメリットの方が勝ってますね。値段が高いのはデメリットとしてまずありますが、倒したり雑に扱わなければ軽くて軽快に走ります。転倒とかすると金属フレームよりやばそうですが…峠ポタのわたしには合っているのかもしれませんOSTRICH(オーストリッチ) 輪行袋 超軽量型 [L-100] ロイヤルブルー/OSTRICH(オーストリッチ)¥6,372Amazon.co.jpOSTRICH(オーストリッチ) 輪行袋 超軽量型 [L-100] ブラック/OSTRICH(オーストリッチ)¥6,372Amazon.co.jpOSTRICH(オーストリッチ) L-100 輪行袋超軽量型 レッド/OSTRICH(オーストリッチ)¥6,319Amazon.co.jpOSTRICH(オーストリッチ) エンド金具 [リア用] エンド幅130mm ロード向け/OSTRICH(オーストリッチ)¥1,793Amazon.co.jpOSTRICH(オーストリッチ) エンド金具 [フロント用] エンド幅100mm/OSTRICH(オーストリッチ)¥1,296Amazon.co.jp

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  • 08 May
    • 林道で箱根へ♪新緑が綺麗でした③

      小田原駅から足柄幹線林道で箱根の宮城野へ。箱根ヒルクライムの為のトレーニングも兼ねて来ましたがまったり新緑のトンネルの中を走りました♪林の向こうに富士屋ホテルなど、宮ノ下のホテルがいくつか見えました。斜度は最初のわんぱくランドまでがキツい位で、あとは景色を見られる余裕がありました。軽いトレーニングルートとしてはとても良いです♪時間があれば宮城野から下るも良し、さらに芦ノ湖を目指すも良いですね。箱根は美味しいものがありますからね。ただ交通量があるので健脚でないと国道1号線は辛くなりますね…私にはマイペースに走れる林道が合ってるのかな下りは何台かの車の集団後ろに引っ付いてスイスイ下りました。林道の最初が舗装が悪いので、下りの最後はハンドルがガタガタきました…まあ林道ですからねあ~楽しかった

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    • 林道で箱根へ♪新緑が綺麗でした②

      今回は林道で箱根に向かいました。前回は小田原駅から足柄幹線林道の中程まででした。前半は杉が多い感じの林でしたが、徐々に開けてきます。いい天気♪雑木林ゾーンとなり藤の花も咲いています道路の舗装も綺麗になってきました。途中にかなり見晴らしが良いところがナイスロケーションでした!そのあとは新緑、新緑、新緑です新緑のトンネルのようでした♪木漏れ日に癒されましたキミドリ色の世界。箱根ヒルクライムのトレーニングも兼ねて来ましたが、なんだか癒されました。ゆっくり走る方が合ってるのかななんて思いました無事に宮城野に着きました♪

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  • 07 May
    • 林道で箱根へ♪ 新緑が綺麗でした~①

      連休中にたいしたおでかけが出来なかったので、最後にちょっと走りに行きました家族が不在の土日を逃す手はないですね♪寝坊をしましたがゆっくり寝れて気分スッキリ!小田原まで輪行して箱根へ。そういえばカーボンバイクにしてから初めての輪行でした。クロモリよりは気をつかいますがやはり軽いですね♪小田原からだと国道1号線や旧道で箱根を目指すのが普通ですが、今回は林道を使いました。過去に国道1号線で箱根に向かった時は、交通量の多さにやられてオーバーペースになり疲れましたそこで足柄林道でゆっくり登ります。正式には足柄幹線林道だったかな。興味のある方は調べてみて下さい♪小田原厚木道路の荻窪出口の先に進みます。わんぱくランドやフォレストアドベンチャーなどがあるゾーンをさらに進むと林道へ続きます。わんぱくランドまでの坂がけっこうエグかったです久野霊園という霊園を通り過ぎる感じで進んで行きます。ここまではゴルフの打ちっぱなしや高校の施設などもあり、まだ人気があります。川があります。けっこう綺麗ですね。この辺りからなにもないゾーンです。杉が多く、日差しが強すぎなくて助かります暑い日でしたから♪最初の区間は杉とシダなどの林ですね。箱根への抜け道の様で、定期的に車がきます。そんなに多くはないですが。ほんとの林道もありますがゲートがありました。わたしは舗装路で宮城野を目指します。徐々に杉から雑木林へ変わってきて、明るくなってきました。いよいよ新緑ゾーンへ進みます

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  • 05 May
    • 鯉のぼり&川遊びポタ♪

      連休中はほぼ家族サービスでした。まあ普段あまり遊べない子供とサイクリングは良い時間でしたこどもの日が近いので近所の川に鯉のぼりがもう三年連続位で来てます♪子供は鯉のぼりより川遊び。そっこう川にインしてましたその後も寄り道寄り道…なかなか進みませんまあ子供が川遊び出来る環境で良かったなと改めて思いました。大人は新緑でも眺めて待ちます。子供との超低速のサイクリングだったので普段見えないものが見れて楽しかったです明日から仕事なので通勤時のトレーニングを再開です。

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  • 02 May
    • スポーツデポで迷彩バーテープ購入♪

      連休は連日家族サービスまったく走りに行けませんが、4月末に東京ヒルクライム日の出ステージに出れた余韻でまだ満足度が持続中です連休中は毎日子供とおでかけです。そうなるとかなりの確率でショッピングモールへ行くことに。色々な場所のショッピングモールへ行きます。そしてそのなかで自転車の要素を探すとスポーツ用品店の中の自転車コーナーとなります♪なかなか自転車専門店はないですからね。大きめのスポーツデポだとジャイアントとかフェルトとかのアルミのロードなんかが沢山置いてあります♪目の保養にはなります!!パーツやウェアもけっこうあり、消耗品の補充は出来たりしますそこで通勤号のバーテープを物色。一年位でボロボロしてきます。ほぼ毎日乗ってますからね…今回は少し気分を変えたくてこんなカラーにしましたブラックカモフラージュでーす!!ボロボロバーテープをはがして新品に薄い水色のフレームに合いそうです♪こんな感じになりました。グレー系の迷彩とスカイブルーの相性は悪くないと思います♪気分も変わって満足です箱根ヒルクライムまで1ヶ月を切っています。ヤバイほど乗れていません。まあ日の出ステージも下位でしたからこのままだとまた下位ですねなんとか走りに行かねば~GIZA PRODUCTS(ギザプロダクツ) カラー カモフラージュ バーテープ HBT023.../GIZA PRODUCTS(ギザプロダクツ)¥1,296Amazon.co.jpギザ VLT-001 EVA カラー バーテープ ブラックカモフラ(HBT02304)/作者不明¥価格不明Amazon.co.jpEMPT(イーエムピーティー) EVA ロード用 バーテープ ES-JHT020 クッション製.../EMPT¥1,980Amazon.co.jp

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ほぼ毎日自転車に乗って生活しています。通勤と休日サイクリングをしながら、愛車達を徐々にカスタマイズし...

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