おはようございます。Kamiyaです。
皆様、今、どんな気分でしょうか?
私は、今日も、
思考の訓練をしてみております。
私、今日は、こちらの動画を元に、
思考癖について考えてみたのです。
”思考は現実化する”っていいますが、
やば~~!!!!
あっぶな~~~~!!!
意識して、思考した方が、
いいですよ!!みなさん!!
今思った事が、
この先に起こることになる。
確かに!!!!
包丁で料理してるときも、
危ない危ない、手を切るかも?!
とかって、緊張してると、
手元逆に危なくなったりするもんね!!
そう思ってると、
何となくそういう方向に行ってしまう。
身近に結構例があるのに、
この思考の仕組みを
意識的に使ったことって、
あっただろうか?
私は「いいね」ボタンを見る度、
→やっぱり私は、うんぬんかんぬん
という風になってたから、
①そこに思考が向いて、「次、こうしてみようかな?」
って工夫に目が向きづらい。
②もちろん、そういう行動もとりづらい。
③力が入りすぎてて、「ちょうどよい」感じが出来てない
だから、一向にアクセスも
増えなかったんだと思います。
いろんなスピリチュアリストの方が、
「気分をリラックスすること」
「力を抜くこと」
「すべてはエネルギー―!」
って言われますが、
出だしの状態が、
その後の思考、
さらにその後の行動を
自働的に選んでいってしまう。
そう。
潜在意識が!!!
私は「いいね!」ボタンの数→評価→ネガティブ思考
という思考ループから脱却するために、
半年もの間、「いいね!」ボタンを封印していました。
そして、解禁にした後、
「いいね!」一個見るたびに、
ありがとうございます。
と手を合わせてみた。
解禁直後は、自然に感謝が沸いた。
「あんなに心配だったけど、
押してくれた方がいる!!」
自然にジンワリ。
これをじっくり味わった。
2,3日すると、
うっかり以前の思考が来るから、
「今また、1人押してくださった!!」
「ありがと~~~!」
という気分を思い出すことにした。
どうしてもいい気分が難しい状況の時は、
ブログ見ること、書くことをやめた。
漫画読んで、ゲームして、鳥なでて、寝た。
そしたら、徐々に、
読んで頂く方が増えてきた!! (嬉しい )
ーーーーーーーーーーーーー
今まで通りの”思考”が出てくる。
↓
あ!きた! と気づく
↓
思考をやり直す。
そうだったそうだった!
「あ~ありがと~~!」「嬉し~~」あの気分再現。
↓
次はこうしてみよう。
あれも書いてみようかな
と行動が楽しくなる
ーーーーーーーーーーーーー
これを繰り返すことで、
潜在意識の書き換えができた結果だと
思うんですよね。
毎日、コツコツ15分。
これは私が本来このブログで書くはずだった、
整理整頓のメインテーマですが、
今、思考回路の整理と更新にも
同じスタンスが使えるな~って思ってます
自分で実験中 たのし!
どうなる神谷!
こうご期待です
”いつまでそれをやってるの?”
「いいね!」の数見る
→がっかりする
このムダ取りは、
どうやらできてきたようでございます。
いい感じです
それでは、皆様も、
今日を楽しみに、さあいってらっしゃいませ~。
Kamiya @JiTスイッチ