妻の不倫発覚から28日目
全然寝れないので 頭の回転もおそく
また体力的にもきつかった。
もともと睡眠は深い方じゃないので
なおさらな感じです。
病院に行ってきました。
うん・・・・
睡眠剤と抗うつ剤を処方された。
先生に聞いた。
『私は不眠症だけではないのでしょうか？』
「それだけではないね 不安障害あるいは抑うつだね。」
あ・・ああああ・・・・
そうなのか・・・・
それから薬を飲んではいたのですが
問題点が・・・
睡眠薬は寝れるんだけど
どんだけ寝ても（9時間睡眠とかでも）
朝がきつい！！めちゃくちゃきつい
2週間ぐらい飲んでいたのですが
これ飲んで会社に行くぐらいなら寝不足のほうがまし！！
ってことで次の日が休みの日にしか飲まなくなり
運動することで睡眠の質をあげて
飲まなくなりましたｗ
もう一個の薬は・・・・・
