肩こり 殿部で改善

セラピストスキルアップ実践会の宮森です。
本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。

前回、広背筋や仙腸関節の歪みから肩コリが生じることをお話しました。

仙腸関節がからんでいる時点で、〇〇筋などもみる必要があります。

この筋肉も同時にチェックできると肩こりの改善率がアップすると思います。



殿筋の緊張は仙腸関節の離開に働き、広背筋の緊張を生みますよね。
（なんとなく伝わりますでしょうか…）

本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうござました。

それでは、また明日。