昨日書いていた
続きです。
安倍元総理が亡くなられましたね。
色んな意見があると思いますが、
やはり命が失われてるのは悲しいこと。
ご冥福をお祈りします
この件について
親とたまたま話をしましたが
「心肺停止ってしばらくみたくなかったねぇ」
と言っていて
やはりダメージや影響あるんだなと思いました。
私もうっかりSNSで
死亡の記事を見てしまい
思いきり
心臓がわしづかまれたような
痛みと動悸と
混乱や葛藤が一気に出てきて、
この件をキッカケに
兄が死んだあの風景と感情を
リアルに思い出して
めっちゃフラッシュバック起こしてる
自分のダメージの深さを
目の当たりにしました。
PTSDにならないように
しないと危険…。
な、反面
銃弾で突然命が奪われる
ご遺族の心中を考えると
切なくなりました😢
こういう時は
起きていることを確認する
美化しない
神聖化しない
悲しいことは悲しいでいい
あなたの中に湧いてきた感情を
誰かに向ける前に
それだけ衝撃を受けたあなたに
まず優しくしてあげてくださいね
昨日の件で引っぱられてしまいましたが、
お話し会については、
今日記事をアップ予定です↓
