からだほぐれる こころほどける
自力整体教室そらり。り子です。
11月はイベントをふたつ開催
11月8日
11月23日
今まで自力整体に親しんでいる方にも
初めて体験する方にもお会いできる機会がありました
教室のみんなから
お友達に…
職場の仲間に…
教室をご紹介頂いていてとても嬉しいよ
お声をかけて下さるみんなありがとう♪
興味を持って、体験に来てくれた方、ありがとう♪
うちのクラスは、私と同年代の40代が多い。
からだはなんとなく、若いころと変わって来たけど、
特に痛みもないし、毎日元気…仕事もしてる…
ダイエットできればいいなぁって思って始めたけど…
毎週教室に通っているうちに
「あ、今日はここが硬いわ」
「左の重心が強くなっているわ」
「ふくらはぎが伸びないし、重心とむっちゃ関係してるってこれね…」
「先週と何か過ごし方に思い当たることあったかな…」
「もしかして、あれかな？今週は気を付けてみよう」
「へぇ、私、元気だと思っていたけど、花粉症があるって、危険信号なんだ」
「へぇ、喘息って、もう仕方ないのかと思ってた」
「へぇ、自分で整えられるんだ」
「おうちの人から、顔がスッキリしたって言われた」
みんなの気づきが心強くなってきている
意識するからわかってくるんだ
日々の自分のからだの診方
整え方
何か症状が出たとしても
慌てずに、からだからのメッセージを読んで
生活に活かしていける(*'ω'*)
一週間ありがとう、わたしのからだ♬
次の一週間もよろしくね、わたしのからだ♬
これから年末、年明けと、
みんなもとても忙しくなる時期だと思うけれど、
そんな時だからこそ教室で
自分に向かう時間を大切にしてね～
☆お知らせ☆
月曜昼、水曜夜、山口市で教室しています♪体験受付中！
■教室そらり。教室の概要はこちら
■自力整体通信やDVDお申込みの方は