今日の体調


・早朝立ってられない位の気持ち悪さ🤢

・トイレの回数増えた

・気力が湧かない



ご飯

・納豆ご飯🍚小サイズ

・キムチ鍋控えめ

・🍋サクレ

・みかん🍊1個

・なげわピザ🍕味


歩数8500歩🦶



既婚者さんと電話📞

声聞けて幸せだった

嫌われたかと思ってたけど、まだ好きで居てくれてるのかなって電話口から感じて嬉しかった




それにしても吐き気が結構でてきた...

やる気も出ない。