朝は辛ラーメンで死にかけたので(笑)

先程、大根おろしにしらすを混ぜて、

ポン酢で味付け、

ご飯にかけて食べました!

あっさり美味しい(^○^)

今日の食事はおしまいo(^o^)o

しかし暑い(。>д<)

でも、何故か1日1杯温かい紅茶を飲みます。

紅茶を買う前はコーヒーを。

温かいのを飲まないと気がすまない(爆)

2杯は厳しいので、

1杯。

満足出来ますよ~

何なんでしょうね。

安心出来ます(笑)

冷たいのばかりだと、

身体が冷えますからね。

温かいのは必須です!

生姜を擦って入れると尚いいですね。

後は梅干し!

1日1~2個。

夏バテ防止(笑)

って1回運ばれてるやんっ!

という突っ込みは無しで(笑)

これから9月の半ばまで暑さが続くみたいだから、

また倒れない様にしないと…

今月の半ばには、

病院があるので、

それまで何とかしないと~

病院は絶対行かないといけないので、

体調管理はしっかりと!

皆さんもお気をつけて!!