こんにちは ベビーダンスで楽しい育児 ママと赤ちゃんのつながりサポーターベビ☆だんヨシコの部の志村喜子です。
昨日は牧野生涯学習市民センター でいつもコラボでお世話になっているあらはたえりこ先生 とベビーマッサージ＆ベビーダンスコラボイベントでした。
ベビーマッサージもベビーダンスも大切なスキンシップです。
たくさん触れ合えたり、だっこで満たされた子どもは情緒が安定して健やかに成長します！！
子育てのプラスになること間違いナシです！
次回は１１月１６日（金）１０：００～です♪
まずはみんなで輪になって、子どものことやママのことなどをそれぞれ自己紹介しました(^_^)
そして、いつものようにスタートです！！
ママたちはとっても真剣！ベビーたちはみんなとっても気持ちよさそう(^∇^)
月齢が上がってくると好奇心で動きたくなったり、ドキドキしたり恥ずかしくなっちゃって服を脱ぐのがイヤになったりすることもあるけど、お母さんは心配しなくても大丈夫！！
みんなそういう時期がやってきます(^_^)
アットホームな雰囲気で和やかに進みます♪
さて、続いてはベビーダンスのお時間です(^-^)
今回もワルツをメインにゆったりと優雅な気分でダンスしました。
ゆっくり意識しながら使われた筋肉は、激しい運動をした！ってカンチガイしちゃいます。
ゆっくり姿勢も意識しながら動くと見た目とは違ってとてもいい運動ですね(^∇^)
今回もみんなスヤスヤ気持ちよさそうにオヤスミしていました。
運動してリフレッシュしたあとは、おいしい＆ヘルシー＆栄養満点の竹皮弁当とおしゃべり♪
ママ同士、子育ての話や気になることなどを楽しくワイワイおしゃべりします(*^▽^*)
モチロン！！ただ楽しいだけではありません！
悩みがあれば解決法について、お応えできるかぎりしていきます！
終わったあとは、心も体も軽くなってみなさんとってもいい顔されてます(^^)
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