これはシャトレーゼのロール。名前は忘れました。
フルーツが数種類楽しめる、クリームたっぷりの一品です。
この時期が、最もランニングに適してないタイミングですね。
晴れれば日差しでやられ、曇ったら湿度にやられ…
本日は両方でした。
水をかぶったかのように汗みどろとなり、クラクラしながら10kmを走り切りました。
お腹も痛くなってきましたが、それも忘れるほどの辛さ。
しかしなぜかランナーがいつもより多く、皆さんのお陰でピッチを保てました。
時間は午前7時台でしたから、まともに走れる最後の時間帯だったからですかね⁈
ここ数年の8月記録を見直したら、もう少し沢山走っていました。まあ今のできる範囲で行くしかないですが、ここでも衰えが…
あと1か月くらいですかね？
辛い時期を乗り越えたいと思います。