3月「生き方塾」開催スケジュール
昨日、やさしい瞑想法講座でした。
テーマは「集中力」、集中力を飛躍的に高めるあるとっておきの方法、そのコツやヒントなどをいろいろと。
また楽しみにご参加ください。
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3月天宮光啓「生き方塾」は下記の通りです。
2023年3月「生き方塾」
● 3月10日（金）「やさしい瞑想法」
※ 初心者の方向けの簡単で手軽な瞑想法のクラスです。
● 3 月19日（日）「仏道修行会」
※ 人気の高い各瞑想法のクラスです。
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■ やさしい瞑想法
◇ 開催日 ： 3月10日（金）
・1限目 やさしい瞑想法(基本編) / 午後7時～午後7時50分
・2限目 やさしい瞑想法(応用編) / 午後8時～午後8時50分
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■ 仏道修行会
◇ 開催日 ： 3月19日（日）
● 1座目 マインドフルネス(基本編) / 午前10時～午前10時50分
● 2座目 マインドフルネス(応用編) / 午前11時～午前11時50分
● 3座目 チャクラ瞑想（基本編） / 午後1時～午後1時50分
● 4限目 チャクラ瞑想（発展編） / 午後2時～午後2時50分
● 5座目 やさしい仏教講座 / 午後3時～午後3時50分
（受講費）
※ 各1座（50分）/ 3,000円
※ やさしい仏教講座（50分）/ 2,000円です。
※ 仏道修行会とやさしい仏教講座を連続で受講された場合、割引を適用してやさしい仏教講座を「1,000円」で受講していただけます。
・お申し込み期間
※ 3月10日（金）～3月18日（土）
近日中に、生き方塾の公式ホームページで天宮光啓「生き方塾」公認のインストラクターさん達のご紹介ページを公開します。
瞑想を手軽に親しんでいただけます。
