9月生き方塾開催日程、「やさしい瞑想法(入門編)」インストラクター養成講座… | 天宮光啓塾 生かせいのち(生き方塾)

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生き方塾(ヨガ、呼吸法、瞑想法)オンライン講座、高野山大師教会光寿支部の活動などを投稿しております。

高野山大師教会光寿支部では、支部会員さんも募集中です。

相互礼拝、相互供養、自利利他

生かせいのち

南無大師遍照金剛

合掌

9月生き方塾

 

 

各クラスは、下記の通りです。

 

 

①シンプルヨガ(礼拝ヨーガ)、②やさしい呼吸法、③やさしい瞑想法(入門編)、④やさしい瞑想法(インストラクター養成クラス) 、⑤マインドフルネス、⑥祈りの瞑想(浄化・供養・礼拝などがテーマ)、➆マントラ瞑想法、⑧夜の瞑想会(ナイト・ディヤーナ)、⑨仏道修行会です。


 

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9月「生き方塾」(ヨガ・呼吸法・瞑想法)オンライン講座


■ 9月11日(土曜日)

(午前)

● シンプルヨガ(礼拝ヨーガ)

● やさしい呼吸法

 

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(午後)

● やさしい瞑想法(入門編)

● やさしい瞑想法(インストラクター養成クラス) 

 

※ お申し込み期間:9月1日(水)~9月10日(金)


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■ 9月12日(日曜日)

(午前)

● マインドフルネス

● 祈りの瞑想法

 

※ 浄化・供養・礼拝をテーマとした瞑想など

 

※ ヤントラ瞑想(仏画、幾何学模様)

※ トラタク瞑想(ローソクによる浄化)

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(午後)

● マントラ瞑想法(旧マントラ+ムドラ―瞑想法)

 

※ お申し込み期間:9月1日(水)~9月10日(金)


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■ 9月18日(土曜日)

※ 午後8時~午後10時

● やさしい瞑想法(入門編)

● やさしい瞑想法(インストラクター養成クラス) 

 

※ お申し込み期間:9月10日(金)~9月17日(金)


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■ 9月24日(金)

※ 午後9時~午後10時

● 夜の瞑想会(ナイト・ディヤーナ)

 

※ お申し込み期間:9月16日(木)~9月23日(木)

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● 9月25日(土)

 

※ 午前10時~午後3時

● 仏道修行会

 

※ お申し込み期間:9月17日(金)~9月24日(金)

 

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今月から、「やさしい瞑想法入門編」の「インストラクター養成講座」がスタートします。

 

 

 

「やさしい瞑想法」(入門編)のインストラクターとして、一緒に瞑想の楽しさを広めてくださる方々を募集いたします。

 

 

 

「やさしい瞑想法」(入門編)と、「やさしい瞑想法」(インストラクター養成クラス)でワンセットです。

 

 

 

 

5回以上参加された方は、ご希望によって見極めテストを受けることが可能となります。

 

 

 

 

来月は、9月11日(土)の午後と、9月18日(土)の夜の2部を開催予定です。

 

 

 

なお、いろいろな法務や事務作業などと調整しながら日程をきめておりますので、

 

 

 

各クラスの内容や開催日が月ごとに変更となる場合もございますので、予めご了承ください。

 

 

 

 

(追記)

 

私事ですが、日々の各法務や各種事務手続き、

 

 

また、『空海散歩』の次回の出版(第8、第9巻)の入稿などの作業なども重なり、さらに時間に追われる日々にございます。

 

 

メールのご返信が大変遅くなる場合がございますことをあらかじめご了承ください。

 

 

それでは、今後とも生き方光寿支部の活動を通してみなさんと共に力を合わせて素晴らしいものを一緒に築いていきたいです!!

 

 

そのためにも、私自身も日々精進を積み重ねます。

 

 

これからも共に夢や希望に向かって勇往邁進、

 

 

一歩、一歩、また一歩、コツコツと前進、前進!!

 

 

生かせいのち

 

 

 

 

※ 新しいクラスに向けて、みなさんへしっかりとした指導ができるように、私自身も日々いろいろな鍛錬(画像:ヘックスバーによるコアトレーニング)をおこなっております。

 

 

※ 来月のシンプルヨガでは、体と心のバランスを整えるために、ちょっとした筋トレ「体幹トレーニング」なども取り入れていきたいです。

 

 

アーサナ、呼吸法、瞑想法を通して、アンチエイジング、心も体も健康で美しくしなやかに、

 

 

日々の幸福度をさらに高めてまいりましょう!!

 

 

 

 

生かせいのち

 

 

合掌 天宮光啓 /  生き方塾事務

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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● 一願不動明王開運護摩供

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悪人、悪銭,悪縁を断ち切り、対人トラブル・金銭問題・病気、将来への不安を円満解決!

 

 

 

 

前回と同様に全国から広く「願い札」のお申し込みの受け付けをいたします。 

 

 

詳しくは、ブログを中心に追ってお知らせいたいます。 

 

 

高野山大師教会光寿支部 事務局