”私たちの“手”が未来を創造する……。”金剛合掌、最強、最勝のムドラ―””

明日は、午前中にシンプルヨガと、やさしい瞑想法です。

今日のマントラ瞑想法の時に、ビックリするあることがございましたので、

明日の午前中は、呼吸を中心にいろいろとまたお教えいたします。

なお、午後からは、ムドラ―瞑想法です。

生かせいのち

南無大師遍照金剛

合掌