7月「天宮光啓塾 生かせいのち」 (大阪) | 天宮光啓ブログ(報恩謝徳)

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これまでの破天荒で型破な紆余曲折してきた人生から学んだことや、チベットや四国遍路修行で体験、経験をしてきたお話などを交えながらいろいろと綴っております。

また、天宮光啓塾 生かせいのち(生き方塾)開催に関するご案内やお知らせなども!

皆さん、こんばんは。

 

 

先日投稿した「7月 大阪瞑想会」の記事内容を少し変更しました。

 

 

大阪では、午前中に「呼吸法・瞑想会」、午後に「法話会・瑜伽瞑想法」をおこないます。

 


なお、今後は“「天宮光啓塾 生かせいのち」 (大阪)”として投稿します。

 

 

 「天宮光啓塾 生かせいのち」では「呼吸法や瞑想法、法話会」を開催しております。

 

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■ 7月(大阪)

 

(日程)  7月14日(日)

 

● やさしい呼吸法-1(基礎編) 

 
 午前10時~午前10時50分 


・ 「火の呼吸」(クンダリーニ・ヨガの代表的な呼吸法の一つ)など

※ 未経験者の方でも大丈夫です。

※ どなたでもご参加いただけます。

 

※ 美容・健康・ダイエット・心身の鍛練、自己啓発など、それぞれの目的に応じて幅広くご活用いただけます。

 

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 (休憩)・・・10分間

 

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● やさしい瞑想法-1(基礎編)

 

※ 大阪の午前の2限目は「瞑想」です

 

午前10時~午前10時50分 

 

・ やさしい瞑想法(基本編)

・ 仏教の瞑想法(止観など)

※ 未経験者の方でも大丈夫です。

※ どなたでもご参加いただけます。

 

※ 美容・健康・ダイエット・心身の鍛練、自己啓発など、それぞれの目的に応じて幅広くご活用いただけます。

 

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 (昼食休憩)

 

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● やさしい仏教法話会

 

 午後1時~午後2時

 

・ 高野山真言宗僧侶 天宮光啓にる法話会

 

※ 仏教の教えなどをやさしくお伝えいたします。

 

※ 次回大阪の第一回目7月のテーマは『般若心経』です。

 

※ 『般若心経』や各ご真言がお唱えできるようになります!!

 

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 (休憩)・・・10分間

 

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● 瑜伽瞑想法(やさしい瞑想法中級者クラス)

 

 午後2時30分~午後4時(午後5時)

 

※ お教えする内容によって終わる時間が5時頃になることもあります。予めご了承ください。

 

午後からのクラスは、私がこれまでにインドやネパール、チベットなどで修行をしてきたハタ・ヨーガや三密瑜伽、中国や台湾といったアジア圏で修練してきた気功の要素を取り入れた瞑想法をお教えしております。

 

「やさしい呼吸法」や、「やさしい瞑想法」の発展・応用編です。

 

さらに呼吸法や瞑想法の効果をより実感していただけます。

 

美容・健康・ダイエット・心身の鍛練、自己啓発など、それぞれの目的に応じて幅広くご活用いただけますので、

 

たとえば、呼吸法や瞑想法によって心身をリラックスさせ、不眠症の改善や、基礎代謝をアップし痩身効果などが期待できます。

 

また、不定愁訴(イライラ、不眠症、心身の疲れ、腰痛や肩こり、体調不良など)の改善や病気予防、あるいは、悩み事をすっきり解決!!などにもぜひお役立てを!!

 

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(開催場所) 

 

● 場所: 阿倍野市民学習センター

 

 〒545-0052

 

 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10−1 

 

 あべのベルタ3階 

 

 

※ 当館 和室

 

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(受講費用等について)

 

● やさしい呼吸法

  

※ 通常1レッスン(50分)「2,000円」です。

 

2レッスン連続でご参加の場合は「4,000円」のところ「1,000円割引」して「3,000円」です。

 

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● やさしい瞑想法

  

※ 通常1レッスン(50分)「2,000円」です。

 

2レッスン連続でご参加の場合は「4,000円」のところ「1,000円割引」して「3,000円」です。

 

● 瑜伽瞑想法

 

※ 護符代が別途「3,000円」必要となります。

 

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● やさしい仏教法話会

 

※ やさしい呼吸法、やさしい瞑想法へご参加の方は「無料」にてご参加いただけます。

 

※ 法話会だけのご参加の場合は、「六波羅蜜」としてお気持ちを御寄進として賜れましたら幸いです。

 

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(お申し込み)

 

● お申し込み期間 : 7月1日(月)~7月7日(日)

 

・  お申し込み方法 : 下記のメルフォームにて↓↓↓

 

 

※ 各定員数10名。

 

※ 初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。

 

合掌  

 

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(お知らせ)

 

 

こちらは、「天宮光啓LINE@」です。

 

呼吸法クラス・瞑想法クラス、法話会の開催などのお知らせやご案内をお届けいたしております。

 

ご興味のある方は是非この機会にご登録くださいませ。

 

※ メールのお知らせやご案内は月に1~3回程度です。

 

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(備考)

 

先日のお大師様のご生誕日(6月15日)を機に、「東京瞑想会」から名称を「天宮光啓塾 生かせいのち」(呼吸法・瞑想法・法話会)へと変更します。

 

来年には、私が代表を務めます高野山大師教会の支部も設立いたします。

 

高野山には「生かせいのち」という言葉があります。

 

 

 

私たちは、けっして一人ではありません。

 

たくさんの「いのち」(輝き)と繋がって、今、まさにみ仏の「いのち」(光)を授かっているのです。

 

人生には苦しいこと、悲しいこと、切ないこと、・・・いろいろあります。

 

すべては私たちそれぞれの「いのち」をより光り輝かせるために必要な試練なのかもしれません。

 

ぜひ私、天宮光啓と共にそれぞれが与えられた、授かりしその素晴らしい命の光を一緒に輝かせてみませんか。

 

「天宮光啓塾 生かせいのち」、生き方をみつめ、仏と共に生きる道を、新しい生き方をともに!!

 

合掌