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必ずお電話でご予約下さい

　📞080-1935-6044 ( 担当　古森)

営業時間　10:00〜21:30 (最終受付は19時半)

寒くなったこの時期

患者さんも通常のカラダの状態よりも

肩、背中、首、腰、お尻、脚・・・

とカチカチになってらっしゃいます

『寒いと知らず知らずにカラダに

力が入って猫背になるのよねぇ〜』と

皆さん、おしゃってますね・・・

寒いと

どうしても無意識のうちに

カラダに力が入って縮こまってしまうんですよね

かたくなったカラダは血流が悪くなって

猫背姿勢は呼吸を浅くさせて

内臓も圧迫しています

そのために

栄養吸収も老廃物の排出も悪くさせています

そう、冷えは体調の天敵です

冷えからカチカチになってる筋肉や関節を

カイロプラクティックでほぐして

自律神経の流れを正しく整えて

代謝や免疫力をあげて

この冬を乗り越えましょう

『指がこわばって動かないの(T . T)』と患者さん

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50歳を過ぎた患者さんが

よく言われるのが・・・

『最近、指のこわばりがあって

この指だけで曲がらないの』

『最近、指に力が入らなくて

小銭とか小さいものをボロボロ落としちゃうに』

こう言って来られる事が多いですね

中には腰痛と頭痛で困られて来られた患者さん

お話しを色々と聞いてると

『ばね指の手術をお願いしてるの』と

言われる患者さんもおられました

ですが手術の予約日を待ってる間に

(予約日までにまあまあ日にちがあったので)

骨盤や背骨を整えてると

指の動きも良くなってきて・・・

『えっ！カラダの歪みから

指の動きも悪くなるの』と

ホントに驚かれていました

もちろん、指にも歪みが出来てますが

やはり、骨盤、背骨の歪みから影響を受けて

指や腕に支障が出てるようです

骨盤、背骨をを整えると

『あらっ！指が動くわ』

『わ〜指が曲がるわ〜』

『根本の原因は骨盤、背骨だったのね・・・』と

意外だったと皆さん言われてます

骨盤、背骨の歪みは

腰痛、肩こりといった

ほとんどの方が経験されてる症状から

頭痛や五十肩、坐骨神経痛と言った

動作に支障を出す症状

不眠や便秘、冷え性と言った

自律神経が関係してる症状

ぽっこりお腹や二の腕のたるみといった

代謝が低下してくる事で起こる症状まで

様々な状況を生み出してしまいます

また、こんな事

感じた事ないですか

✅『なんか、最近腰が痛くなる事が増えたなぁ』

✅『前は背中が痛いって思った事なかったのに・・・』

✅『最近、ずっと座ってるとお尻が痛くなるなぁ』

✅『最近、首が動かしにくくなってるわ』

✅『最近、なんか呼吸が浅いかも・・・』

そんな感覚がある方は

骨盤、背骨の歪みがはじまってますから

酷くなる前に骨盤、背骨ケアして下さいね

また、

お家で出来るセルフケア体操や

ご家族に出来るカラダを整える方法も

お教えしていますので

気になる方はお気軽にお知らせ下さい

こんなお悩みがありましたら

お気軽に行らして下さいね

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福山市加茂町下加茂
(平成大学さんから車で3分

ウォンツさんキングパーツさんすぐ側)

骨盤♡小顔ケア
カイロ&リンパサロン＊アクアマリン

自律神経調整サロン＊チュビ

☎️予約制 080-1935-6044
(不定休 10時〜21時半)

予約制となっておりますので
お電話にて、ご連絡下さい

 最後まで読んで頂いて有難うございます

内股歩きは骨盤の歪みが原因・・・

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今日はお出掛けして歩いてたら

前を内股で歩いてる男性が・・・・・

えっ！と思って

姿勢をチェックしたら

(ついつい姿勢チェックしちゃうんです職業病ですね)

かなりの反り腰姿勢・・・

たまに男性でも

内股歩き方を見かけますが・・・

今日、見かけた男性の方は

結構な内股でした

なぜ、『内股』になるのか』

• 骨盤の歪みが足の向きや関節の動きに影響を与え

  内股になりやすくなる事があります
• そうなると太ももの内側の筋肉(内転筋)が弱くなり

  外側の筋肉も過度に緊張して

  足が内側に引っ張られやすくなります

  

  また、骨盤の歪みから左右の脚の長さに違いができて

  靴底が偏ってすり減ったりします
  

  そのままの状態で履き続けてると

  関節への負担が増え筋肉のバランスも崩れて

  背骨の歪みに繋がり

  代謝も落ちて

  腰痛や下半身太りの症状が起こることもあります

  歪みからのカラダへの悪影響で

  様々な症状へとつながるので

自分が『どんな歩き方をしているのか』

チェックすることも大切ですね

また、

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8月31日(日)まで

🔶骨盤ケア& カイロプラクティック

通常初回 11000円 ➡︎ 4000円(120分)

2回目以降

5500円(60分)

7700円(90分)

お得な回数券もあります

🔶産後ケア 

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首こり肩こりでしんどい患者さんの肩甲骨の動きを良くしたら・・・

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『頭が重くてしんどい』と来られた患者さん

カラダを触らせて貰うと

肩がハンガーの様に前に巻き肩になってて

後ろに広げようと動かしても動きにくいです

首を回して貰おうと思ったら

ほとんど動かせない状態でした

バンザイをして貰っても

鼻あたりまでしかあげられんません

患者さんもこれだけの動きでも

かなりしんどそうです

首周り、肩周り、肩甲骨周りの筋肉が

ガチガチになってるようです

それはしんどいはずですね

ここで一番効果的に

筋肉を緩めて血流を良くして

カラダ全体に酸素を運んであげて

カラダを楽にする方法は

肩甲骨を動かしてあげる事です

肩甲骨がしっかり動いてると

背骨や骨盤の動きも良くなります

背骨や骨盤の動きが良いという事は

本来の動きやすいカラダに戻れるんですね

肩甲骨がしっかり動かせてると

✅肩こりや首こりの改善

肩甲骨の動きが良くなると腕や肩の可動域が広がり

筋肉も動きやすくなり血流も良くなるので

疲れにくくなるといった効果も出てきます

✅姿勢改善

肩甲骨がしっかり動かせると

猫背や巻き肩が改善され

美しい姿勢を維持できるようになります

✅呼吸が深くなる

肩甲骨は肋骨と繋がっており

肩甲骨の動きが良くなると肋骨の動きもスムーズになり

深い呼吸ができるようになります

✅自律神経の流れが改善

肩甲骨周辺の筋肉の緊張が緩和されると

リラックスを促す副交感神経が働きやすくなるからです

✅ 代謝アップ

肩甲骨周辺の筋肉を動かすことで褐色脂肪細胞が刺激され

体温が上がり脂肪燃焼効果も出てきます

✅ 冷え性改善

血行が促進され冷え性の改善にもつながります

そうなると・・・

太りにくい体質が維持できますし

冷え性や便秘、不眠症などの改善も行われて

良い効果がたくさん出てきます　

こちらの患者さんも

背中の筋肉を緩めて

肩甲骨の動きを良くしたら

首の動きも良くなりましたし

猫背も少し改善されて

『しんどさも無くなって

呼吸も深めに出来てるし

カラダが軽い』と喜んで下さいました

呼吸がしっかり出来てないと

手や足の指先の動きも悪くなりますし

疲れが取れにくいので

寝て起きてもスッキリ感がありません

そして、自律神経の流れも悪くなるので

深い眠りが出来ず

イライラや思考力低下も起こってきます

しっかり呼吸をして酸素をカラダ全体に運んで

血液、リンパ、自律神経の流れを良くする為にも

肩甲骨がしっかり動かせる事が大事です

✅疲れが取れない

✅夜、熟睡できない

✅常にしんどさがある

✅何か頭が重くてスッキリしない

✅肩こりがおさまらない

✅頭痛がよく起こる

✅便秘が気になる

こんなお悩みのある方は

お気軽に行らして下さい

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通常初回 11000円 ➡︎ 4000円(120分)

2回目以降

5500円(60分)

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通常初回 5000円 ➡︎ 3500円

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ご訪問ありがとうございます

『年齢かしら

最近、ベットから立ち上がるのに

サッと立てなくなってね・・・』と

不安になって来られた患者さん

『何歩か歩いてると

段々、歩けるんだけど・・・

立ち上がった時にサッと動けないの・・・』

と話して下さいました

この時期

どうしてエアコンを使いますよね・・・

そうエアコンを入れないことの方が

熱中症のリスクも出てくるしと・・・

でも、・・・

冷えすぎてるお部屋に長くいると

どうしても・・・

自律神経が乱れてくるんですね

(ぜひ、適温にして下さいね)

そこに骨盤、背骨の歪みが重なることで

神経伝達をさらに悪くさせてしまい・・・

筋肉への伝達が悪くなって

脚の動きにも影響を及ぼすんです

こちらの患者さんさんも

骨盤、背骨を整えたら

『あら、サッと立てるし

サッと歩けるわ』と驚かれて

とっても喜んで下さいました

『股関節や膝が悪くなったのかと思ってたら

えっ！骨盤、背骨だったのね』と

意外だった原因にホントに驚かれてました

そうなんです！

背骨が歪むと正しい姿勢のS字が失われるので

カラダがバランスを崩して

サッとバランスが取れないから

立てれなくなって

サッと上手く歩けなくなるんですね　

年齢を重ねてくると

背骨の動きが悪くなって

骨や軟骨も痩せてきます

歪みは骨に負担が掛かるからです

負担が掛かると栄養吸収が悪くなります・・・

40歳を過ぎた頃から

骨盤、背骨のケアをされてると

✅O脚になってきた・・・

✅猫背になってきた・・・

✅ぽっこりお腹になってきた・・・

✅身長が縮んできた・・・

✅歩きにくくなった・・・

✅夜、眠りが浅くて・・・

✅夜、トイレがちかくて・・・

✅段々、太ってきた・・・

こんなお悩みに

困らなくて良いですよ

骨盤、背骨のカラダケアをされないまま

年齢を重ねてると

カラダはドンドン

バランスを崩していきます

そして、突然に

動かせなくなってしまう事が起こります

患者さんもよく言われてます

『昨日、急に立てなくなって・・・

一昨日までは大丈夫だったのに・・・』

いえ、徐々に変化は起こってたんです

少しずつの変化なので

気付けなかっただけ・・・

カラダは歪みが起こると

他へ新たな歪みをつくって

かばおうとします

だから、年齢を追うごとに

姿勢が変わっていくんですね

是非是非、早めのカラダケア

体験してみて下さい

『産後ケアだけのつもりが・・・股関節がこんなに動いてかったなんてビックリ‼️』

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