大変なときほど充分な睡眠が大事 | 日本語教師 in メルボルン

日本語教師 in メルボルン

オーストラリア・メルボルンの日本語学校です。
お仕事の内容や学校での出来事、メルボルンの魅力など
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みなさんこんにちは。

ブログを読んでくださり、ありがとうございます。

 

私はターム3(4月)からインターンシッププログラムに参加しています;

 

-日本語教師育成プログラム―

弊社ではインターンシップ生の育成を行っており、目的にあわせた2つのプログラムをご用意しています。
①教壇に立って日本語を教えたい方向けインターンシッププログラム 教壇で自信を持って教えられるように教師に必須の技術や知識、教案作りの方法をしっかり身につけていくプログラムです。

 インターンシップのプログラムの詳細はこちらから↓

https://www.japanese-teacher-internship.com/

 

 

私は3月に大学を卒業してからそのままメルボルンに来て、プログラムに参加しました。

大学で日本語教育を勉強していたものの教師としての経験がなく、社会人経験もないのでとても不安の中プログラムが始まりました。

 

先月終了した最初の6週間は想像していた以上にハードで、模擬授業も全くうまくいかず、心が折れそうになりながら過ごしていました。

メンタルが弱めな私は教師には向いてなかったかもしれないと何度も思いましたし、体調もよく崩しました。

 

なんとか5回目の模擬授業を終え、次の週にテストを受けました。

テストの週は教室を借りてこのような感じで一人で練習していました。

 

練習していたもののテストの前からこんな授業じゃ受からないだろうと思っていましたし、授業開始直前は緊張もピークで、さらにテスト自体はボロボロでした。

生徒役をしてくださった先生方のフォローもありなんとか授業を終えることができましたが、あまりの自分のできなさに絶望していました。

 

翌日の結果発表には重い足取りで JICに向かい合否を聞きました。

結果は合格で、少しホッとした気持ちもありましたが、試験の授業があまりに悲惨だったもので正直、受かってしまったけれど私が先生で大丈夫なのかという気持ちがほとんどでした。

 

その日は合格だったもの試験の後の気持ちのままでした。

 

家に帰り、実際に教師として始まる授業の準備を始めないと!と思っていたのですが久しぶりに明日を気にせず寝ようと思い、アラームをかけず好きなだけ寝ることにしました。

 

そして翌日の今朝、めちゃくちゃ寝たおかげですごく気分良く起床できました。

まだ不安はあるものの頑張ろうというポジティブな気持ちが増えてきて、今は純粋に合格できてよかったと思いながらこのブログを書いています。

 

睡眠は私にとって負の感情を薄れさせてくれるし、体調も整えられます。

また、何かを覚えたいときには寝る前に覚えた方が長期的な記憶は定着されやすいです。

頭も良く働くようになります。

生きている大部分を睡眠に費やしますがそれはそれだけの対価があるなと今回改めて実感しました。

 

インターン実習生を始めてから最初の6週間、寝れない日ばかりでしたし、こんなので寝てる場合じゃないとも思っていました。しかし、それは自律神経やホルモンバランスを崩し、心身ともに悪影響で結果的にも良くありません。

もし新しいことにこれから挑戦する人がいたら睡眠じゃない部分を削って時間を作ることをお勧めしますJ

 

 

結果何が言いたいかというと何かを始めるのは大変で自分ではもうダメかもと思っても、もう少し続けたらプラスになることもあること。

そして、頑張ることは大事ですが頑張り方ではナーバスになりやすくなるので睡眠を充分にとって体調は疎かにしない方が効率良く頑張れることです。

 

 

慣れないブログでいまいちまとまりませんが、次の土曜日から授業が始まります。模擬授業やテスト、他の先生からのアドバイスを活かしながら頑張りたいと思います。

 

今は家の近くのカフェで作業しています。

オーストラリアは色々物価が高いので可愛いカフェに行くのは日頃我慢していますが、今日はテストも終わったので自分慰安DAYにしました。

メニューの名前も可愛くて、私はWonderland Wafflesを頼んでみました。

 

最後まで読んでくれた方ありがとうございました。

また次回よろしくお願いします。

 

 

-日本語教師育成プログラム―

弊社ではインターンシップ生の育成を行っており、目的にあわせた2つのプログラムをご用意しています。
①教壇に立って日本語を教えたい方向けインターンシッププログラム 教壇で自信を持って教えられるように教師に必須の技術や知識、教案作りの方法をしっかり身につけていくプログラムです。

 インターンシップのプログラムの詳細はこちらから↓

https://www.japanese-teacher-internship.com/


②インターネットで教えたい方向けのプログラム 

日本語教師の勉強をしたことがない方が対象のビギナー向けの講座です。日本語の学習をしたことがない「ゼロ学習」の生徒を対象にe-ラーニングで日本語を教えるノウハウを学びます。

 インストラクターの詳細はこちらから↓

 https://www.polyglots.net/information/japanese-