こんにちは
咲間あこ（さくまあこ）です。
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あなたは自分を好きでいられていますか。
自分を好きでいられるってね
〇〇ができるから自分が好き！というものではありません。
夫の前で、完璧ないい妻でいられたら自分を好きでいられるでしょうか？
頑張って笑顔で夫を迎えたり
美味しいご飯を作って、部屋をピカピカに掃除して。
１００点満点の妻になれた時。
自分を好きでいられるかな。
多分、逆にそんな自分が嫌になるかも。
完璧ないい妻でいようとする
ということは
本当の自分はダメだと思っているということ。
こんな私ではダメだから、もっといい妻にならないと！と思っているということ。
自分を否定して、本来の自分ではない自分でいる時。
外側が完璧になっても
内側は、自分を否定してくる自分のことを嫌いになっていきます。
自分を好きでいられる時ってね
本当の自分を自分が許可できている時です。
○○ができない
〇〇をやってしまう
なんていうダメなところがあなたにあったとしても
その自分にオッケーを出せている時なのです。
自分のまんまでいられる人と一緒にいる時間。
自分のまんまでいられる空間が私は大好きです。
ありのままの自分を認めてくれる人を私も大事にしたい。
あなたもそれは同じではないかな。
「私は夫の前だとありのままの自分じゃいられないから
夫とは合わない」
ちょっと、その判断一旦ストップです！
判断する前に、１つ確認します。
まず、ありのままの自分を夫の前で出していますか。
「どうせありのままの私では好かれないから」
と決めつけていませんか。
まずは、あなたが自分のままを受け容れよう！
あなたがあなたのままにオッケー出そう！
夫があなたを受け容れるかどうかは、その先の話です。
あなたが自分を受け入れられているかどうか。
そこ今一度チェックしてみてくださいね。
明日はシャイニング講座受講生の方との
ビリーフワークです。
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