種をまき、じっくりと育てながら収穫する。
心のことをそんな風にていねいに見つめながら、日々の暮らしを綴っています。
自然であること、無理をしないこと。
心も体も健やかであることが
それが今の暮らしのベース。
「整理整頓」や「暮らしをととのえる」こと。
「禅」や「引き寄せの法則」。
自分を心地よくさせてくれるものを
日々の暮らしの中に取り入れていたら、
いつのまにか
悲しいことや辛いことが起きても
自分を見失わずに、
いつのまに朗らかに自分らしくあれる
私になっていました。
そんな日々の中で得た気づきを綴りながら、
心のくすりになるようなものをお届けできたらと思っています
最近はモチベーションアップや
やる気を出してもらうために色々記事を書いたり
動画を作ることにはまっています＾＾
よかったらお付き合いをよろしくお願いいたします。
こんにちは
ライフスタイリストの高梨葵です。
今日は夏至。
私、こういうターニングポイント的な日に
なぜかアフタヌーンティーしていることが
多いです笑
流れに身を任せているだけですが
嬉しい不思議笑
一年で最も陽のあたる時間がながい日。
こういう象徴的な日の近くでは
自身の中で変化があったりなかったり
（どっちやねん）
する日でもあります。
私的にもまた大きな変換点を迎えまして
これからますます忙しくなるなぁ…と
昨夜は頭を抱えた次第です笑
けれどそのことを嬉しいと想う気持ちがあり、
嬉しいと想えた自分が嬉しい。
という嬉しの三乗みたいな気持ちになりました。
というのも、以前にも書きましたが
私は昔仕事をストイックにやりすぎて、
心と体が限界を超えて悲鳴をあげ
ドロップアウトした過去があります。
それ以降、
自分の心には
「忙しくなる恐怖」というのがあって
また自分の気持ちを疎かに
してしまうのではないか
その気持ちを
ずっと持っていました。
自分のメソッドを纏めたころに
過去のそのトラウマから
少しずつ抜け出して
忙しい自分を嬉しいと思えること
同時に不安を感じていることを
無視しないこと
それを素直に受け入れる
自分に成長していることが
とても嬉しいです。
「日々の暮らしは5mmの成長でできている」
大好きな作家さん一田憲子さんの
書籍のタイトル。
こつこつ積み重ねる日々を
とてもわかりやすく伝えている
言葉だと思います。
そしてその5mmの積み重ねが
今の日々に繋がっていると思うと
感慨深いと同時に
毎日がとても愛おしい。
これからも少しずつ
繰り返し積み重ねる日々を大事にしつつ
心が軽くなるような何かを
発信していけたらな、と
思うのでした。
私は普段はブログやyotubeで
心地よい暮らし方のヒントだったり、
モチベーションや「やる気」を
読んでくれる方が出せるように、
自分も楽しみつつ
できることを発信しています。
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