すごくためになるインスタ

    

​ワーママ、アラフォー
パーソナルトレーナーです。
みなさまのお役に立てる情報を
発信したいと思います。

↑目標ww

面白いインスタ見つけました。

痩せ方の学校TRY-ANGLE on Instagram: "2024年3月24日(日)東京で特別授業を開催します詳細は公式LINEから😊https://lin.ee/Y30MIe4"

欠食して内臓を休めても、

他に働いている細胞があるんだ〜！！

その通りですね。

1日1食や、ファスティングすると…

ぜひ今だけと考えずに、

この先の健康のことも考えてみてください

誰かが笑ってるってことは

誰かが泣いてるってことだ

ワロタ

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口コミでもあったけど、目に染みます😂

コストコで購入↓998円でした〜

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