食べたら、すぐ歯を磨けは間違い⁉️

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医学や健康の常識は、どんどん変わっている。昨日まで正しいと思われていたことが、いつの間にか誤りとなっていることも少なくない。古い知識のままで、間違った習慣を続けていると、かえって健康を損なわないとも限らない。


 そこで、最新の研究成果や知見に基づき、医学と健康の新常識を98項目集めてみた。歯は芸能人の命であるだけでなく、これを失うと大きく健康を損なうことも分かってきた。歯を大切にして健康寿命を延ばすにはどうすればいいのか。ぜひ噛みしめて読んでみてほしい。



「食後30分以内に歯を磨け」と言われてきたが……

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