日本グッドリレーション
アカデミー協会
代表理事の市川浩子です。
【お知らせ】
カードゲームで遊びながら
対人関係のヒントを学ぶ！
グッドリレーション体験会
追加日程、決まりました
・2月 8日（木）14時〜 残席3
・2月24日（土）10時〜 残席2
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好評につき追加開催
・2月 6日（火）10:00〜 満席
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・2月24日（土）13:00〜 残席2
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ステージアップお茶会
次回の開催は
2月8日（木）11:00です
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「偽物の感情」について
お話していますが続きです。
「怒りの裏には
【期待】や悲しみが
隠れていることが
多い」とお話しました。
では逆に悲しみの裏には
どんな感情が隠れていることが
多いかというと
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「怒り」です。
カウンセリングの中で、
急に亡くなってしまった
家族や恋人のことを
お話してくださる方は
意外と多いのですが…。
その際、
亡くなった方に対して
「悲しみしかない」
と言いつつ、その他の感情を
よ〜くよ〜く伺ってみると
「怒り」があったりします。
ところが、亡くなった方に
失礼だからとその感情を封じ込め
「他界した人に対して
そんな感情あるわけない
じゃないですか」
とおっしゃる人が
いらっしゃいます。
でもでも、
ずっとずっと何年も
その方の死を嘆き悲しんでいる
というのは、偽物なのでは
とカウンセラーとして
思うわけです
もちろん、愛する人の死は
悲しいと感じるのは
当然のことですが、
ずっとずっと続くということは
偽物の可能性があると
思わずにはいられないのです。
そしてセッション中に
ご本人の口から出てくるのです。
「なんで急に
いなくなっちゃったのよ」
「私を置いて
逝ってしまうなんてずるいよ」
そんな怒りを吐き出されると
心が癒され、
亡くなる直前に
異変に気付いて
あげられなかった自分や
救ってあげられなかった自分を
責めたりしなくなります。
そうして、自分自身が
罪悪感から解き放たれたとき
本来の自分自身で
いられるようになるのです。
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今日も大切な人と
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1日になりますように
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