いつでも
ずっとそばにいる
 
 
ずっとそばにいてくれる
 
 
目には
その姿は見えなくても
 
 
心から
あなたを
支えてくれる人
 
 
その存在を
信じること。
 
 
見えないから
信じない
 
 
形があるものしか
信じない。
 
 
そう思って
生きるのと
 
 
見えない何かを
信じて生きるのと
 
 
あなたは
どちらを選びますか?
 
 
愛は
目に見えるものですか?
 
 
JFK

 

 

積もった想い
 
 
自分の中に
こもっている想い
 
 
手放してみましょう。
 
 
親しい人に
ただ聞いてもらう。
 
 
言ったら迷惑かなとか
考えない。
 
 
それは
親しい人への不信感。
 
 
信じて話す。
 
 
相手の包容力を
信じる。
 
 
思いっきり
委ねてみる。
 
 
誰かの優しさと
愛に触れたとき、
 
 
あなたの
心もまた
 
 
潤いを取り戻します。
 
 
JFK

 

休めていますか。
 
 
無理はしていませんか。
 
 
そもそも
 
 
休んではいけないと
 
 
思い込んでいませんか。
 
 
渇いてるときに
水を飲むように
 
 
疲れているときに
 
 
ゆっくり眠っていい。
 
 
無理をするから
無理してることに
 
 
気づかなくなる。
 
 
気をつけましょう。
 
 
JFK

 

 

ほどよいところで
とどまること。
 
 
身体は悲鳴を
あげていて
 
 
気づかずに
過ごすと
 
 
自分を傷めます。
 
 
ものごとに
正解はない。
 
 
でも、
 
 

乱暴になったり
 
 
投げやりになったり
 
 
どうでもいいと
いうわけでは
 
 
ないでしょう。
 
 
心も大事ですが、
 
 
身体の声も
きちんと聴くこと。
 
 
身体が壊れては
 
 
何もできません。
 
 
JFK