ジュエルカラーズの浜野珠愛です
久しぶりのブログになりました。
昨日乙女座新月の日、
新しい試みとして、
ピラティスサロン Blue EarthのSatomiさんのサロンで
『ハートと身体の瞑想 』と題して
瞑想とピラティスを融合させたイベントをさせていただきました
Satomiさんのピラティスと
私の誘導瞑想
智美さんの生徒さま方少人数制で、
心と体はつながっていることをただただ体感していく
というプログラムです。
なぜ、こんなイベントを試みたかというと、
まずは、智美さんと私の理念が一致しているから。
心も体も魂も一つにつながっていて
全体が健やかであることのサポートをしている2人だからです
心と体はつながっているというのは
オーラソーマであろうと
レムリアンヒーリングであろうと
どの精神世界、セラピーでも
共通しています。
でも、マインド(思考)が発達している現代人は
それを頭では理解していても
体感で理解している、という人は少ないのかもしれません。
実際に、体や心の病気になったり
ショックなことがないと
わからないかもしれません。
でも、顔も体もその人の「生き方」
つまり意識や在り方が反映しているだけなのです。
体を整えることで心も変わるし
心を整えることで体も変わります。
そして、それはバラバラなものではなくて
つながっています。
私も過去、いくつか病気をして
体が私に教えてくれました
ヒポクラテスも次のように言っていました。
「もしあなたが健康を望むのなら、
あなたは病気の原因を取り除くための
心の準備ができていなくてはならない。
その時、はじめて、私はあなたを助けることができる。」と。
そこで、
普段は、体からのアプローチでホリスティックのサポートをしている
智美さんと
メインは心からのアプローチでホリスティックのサポートをしている
私で
ひとつのものをクリエイトしていきました
瞑想は初めて
という方がほとんどでした
わからなくてもOK。
まずはやってみることが大切です
やってみてもわからなくてもOKです
そうすると、今まで見えてなかったことが見えてきて
涙があふれてくるような解放があったり
自分をみつめることができたり・・・
こんなに頭のお喋りを普段からしているんだ、
ということにも気づけたり
体とハート、あるいはサードアイにシフトすることで、
ほんとに素晴らしい体験ができるのだということが
私もあたらしい発見として気づきが多くありました
Satomiさんのピラティスも、とても瞑想的で素敵でしたよ
9/9の木星天秤座からのテーマが「パートナーシップ」
というのは、ブログで何度も何度も書いておりますが、
先日の小泉マーリさんのパートナーシップ占星術でも
シュタイナー理論では天秤座は触覚。
つまり、パートナーシップと体に触れることはきってもきれない関係。
自分の体を触る
人に触られる
ハグする
ことは、愛し愛されること
聖なる女性性である女神性の質である
愛・美・調和・受容性・豊かさを開いていけるのは
まずは私たち女性のパワーですね
「マインド」から「ハートと身体」へ
「獲得や競争」から「受容や分かち合い」へ
「男性性」から「女性性」へ
もう、ほんとにそれでいいんだと強く強く心に宣言した一日となりました
智美さん、ご参加いただきました皆さま、
ほんとにありがとうございました
終わった後のランチも美味しかった
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