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★HOLISTIC DAYS of *GYPSEA YOGIS* **LUXUNGLE GYPSEA**CHIARA*
サーフィン、ヨガ、レイキ、ハンドメイド ジュエリー 、デザイナー、2児のママ



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ホメオパシー レメディの 一覧

10年くらい前に 一通り揃えて
基本的に ケミカルのお薬は 飲まないように過ごしてます
身体の不調にいち早く気づき
酷くなる前に 身体をいたわる。

対処療法の現代医学も もちろん重要ですが
まずは日頃のライフスタイルを整える。

外食しても
家のご飯を  ナチュラルなものに
せめて 調味料だけでも 無添加でオーガニックな物
揃えたり、 季節の物を頂く

食べたもので 身体は作られています




小さな子どもにも おすすめ

 夜泣きや テンションを押さえるときにカモミラを
与えてました




 

ハーブ・浸出油(インフューズドオイル)

お好みのオイルにハーブを入れて抽出する方法です。

 

 

 

作り方には、数日間、常温で自然光をあてることによって、有効成分をオイルで抽出する冷浸法と、数時間加温することにより抽出する温浸法の2種類があります。 加温によって失われやすい成分のもの、時間をかけてじっくり低温ならでは抽出できる成分などあります

ドライハーブや、ナチュラルハーブ、お花など浸けて

薬用マッサージオイルや軟膏用オイル、

オリーブオイルにハーブを浸けてドレッシングやお料理にもgood!

 

 

 

もっと詳しくはgypsea yogisの

ハーブオイル へ

 

 

 

 

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