アーユルヴェーディック ファスティング
Fastingとは断食のことで、新月に向けてファスティングマイスターの元、３日間〜行っていきます。
アーユルヴェーダの視点から、体質に合った過ごし方や回復食のアドバイス、など総合的なプログラムとなっております
ファスティングをすることにより、細胞を活性化してより健康的に過ごすことへ導きます
ファスティングのリセット効果は
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内臓を休ませる
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免疫力がアップする
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有害物質を排出する
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大腸がキレイになる
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肝機能が改善する
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脂肪が燃える
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五感が鋭くなる
＋デトックスしたい方
＋食生活をリセットしたい方
＋アンチエイジングに興味のある方
＋体重を落としたい方
ファスティングについてこちらもご参照ください
春は、デトックスするのに最適な季節
新芽と共に
冬の間に溜め込んだ毒素を排出していきます
2022年4月1日 牡羊座新月に向けて
3日間のファスティングプログラム
＊日程＊
３月２８、２９日 準備期間
３０、３１、４/１ ファスティング
４月２、３日 回復食
〜酵素ジュース（マナ酵素）2本
〜マグマソルト
〜酵素玄米テンペ粥
〜キチリキット
〜ノンカフェインお茶
テキスト PDF
ヨガ、瞑想の動画．
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期間中
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ファスティングマイスタープロと
セッションしていきます
その時の身体で起こってることなどシェアしていきます
３００００yen
お申し込みは３月２５日 締切
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