どうも。
misa♪です。
娘ちゃん、
高校の時3年間バスケ部、
スポーツテストも3年間女子1位、
という誇らしい運動神経です
そんな娘ちゃんも
大学生を終え、今では社会人。
そこまでがっつり体を動かす機会も減り、油断をすれば丸くなる。
そうは言っても、私よりは背も高いし、痩せています。
そんな娘ちゃんの
室内トレーニングです。
こちら、YouTubeの
のがちゃんねる
の2分間集中して同じ動きをどんどん速さを速くやるやつ。
簡単そうだけど、つらそう。
私はこれさえもやれないですけど、
今度やってみようかな。
うそ。やらない。
今日も見てくれてありがとう