おはようございます♪
今シーズン一番の寒さ、風の冷たい朝です((＞д＜))
皆さん御存じだとは、思いますが(汗）
「毎日1欠片のダークチョコレート」
ポリフェノールと言えば赤ワインが頭に浮かぶが
チョコレートのポリフェノール含有量は赤ワインより多く
ダークチョコレートの場合はさらに多く
鉄、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、カリウム等々のミネラル成分も豊富
肌の新陳代謝促進
冷え
くすみの解消
ストレス
疲労回復にも効果的
ポリフェノール含有量が多いダークチョコレートを毎日1欠片
でも食べ過ぎは、油断大敵！
また最近の研究でココアフラバノールと呼ばれるチョコレートに含まれる
抗酸化物質が
加齢とともに衰える記憶力
を改善する可能性があることが発見されたそうです
あれ～あれあれ、これ、ほれ、それ
出て来ない人の名前やエトセトラ・・・(_ _。)
加齢とともに衰える記憶力，切実・・・(x_x；)
今日から毎日1欠片、食べるとしよう！
（画像お借りしました）
皆さんの助け合いの精神により
無事にお嫁入り出来ますように♪
どうか宜しくお願いします
＊チケット情報
福岡チケットがダブっているようで、なかなか難しいとは
思いますが宜しくお願いします。
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