食生活の悩み

2010年2月8日（月）

ここ数日ベビのオムツをあけてはため息をついている。
はっきり言って便秘気味に陥っている。離乳食の2回食が安定するまでは、この悩みはさほど多くなく、月に1～2回心配すれば良い程度だったし、のの字マッサージやうつ伏せなどで改善されていた。しかし、離乳食が進むにつれ、一時期どうしちゃったの？というくらいお通じが増えたかと思いきや、今現在は沈黙の状態である。

母乳の飲みは通常どおり良いので、あとは離乳食を工夫するしかない。便通がよくなるといわれる、バナナ、サツマイモ、ヨーグルト、みかん、きな粉、ベビーダノン、たまねぎ、麦茶等水分…、いろいろ試してきた。しかし、全然改善されない。それより、いつもこれらの食材ばかり使っていて、かえって食生活が偏っていると思われる。

最後の手段めん棒によるお手伝いもトライしたが効果なく、後はベビが苦しがるのを待って病院へ行くだけしか残されていない気がしてきた。もうあんまり気にしないで普通の離乳食に戻すか、サツマイモまみれな離乳食を継続するか…悩ましい。

自分ががんばればすむ話じゃない事って切ないね。
せめて神に祈るか…ってどの神なんだろ？

本日の育児スケジュール

ふ、やはり深夜に1度起こされた。どうしても目が覚めちゃうのかなぁ。いつになったら朝までぐっすり眠ってくれるのかしら…。

今日の離乳食は、1回目がきな粉粥とさつま芋ヨーグルトとベビーダノン。2回目はお粥とさつま芋＆ササミのオレンジ煮。2回共完食。今日からお粥は6倍粥にレベルアップ。だいぶもっさりしたお粥になってきたが、問題なくモグモグしてくれた。みかん果汁でスープ風にしたてたらオエっとなりがちなササミもしっかり食べてくれた。やはり、まだササミやお魚は繊維が口に残って食べにくいから水分多めにしないといけないんだね。次のお魚からは、なるべく水分多めのスープ状からチャレンジだね。

午前のお昼寝をしなかったせいか、夕方にロング昼寝…。18時過ぎまで寝たら夜ねなくなりそう…しっかり運動してもらおうと、お風呂でスイミングに精を出してもらった。今日はかなりしっかり泳いだよ！　でも、興奮しちゃって寝つきあんまりよくなくて、結局添い乳。ううむ、お昼寝のリズムなかなか整わないなぁ。