おはようございます。
今日から3月ですね！
波は穏やかでも同じ時はないですね。
浜の角で若芽の調整を
黙々と脇目も触れず
されている方がいました。
私も目の前のことを１つずつ(^-^)
右がメカブです。分かりにくいですが(笑)
おはようございます。
今日から3月ですね！
波は穏やかでも同じ時はないですね。
浜の角で若芽の調整を
黙々と脇目も触れず
されている方がいました。
私も目の前のことを１つずつ(^-^)
右がメカブです。分かりにくいですが(笑)
今日は新月ですね。
また、和暦の新年と一昨日聴きました。
一昨日、用事の後に、お腹がすいたので、
色々お店がある場所へ行きました。
その一つにお友達がスタッフとしているようなことは
知っていたのですが、シフト制みたいですし、
何かおいしい物が食べたいと思って
行ったので、お友達が店頭にいて
驚きました。
いや～びっくりなのと嬉しいやらで、
多分、４年ぶり位の再会です。
他のスタッフの方の好意で、
お友達も一緒に食事しながらおしゃべりしました。
私はヒーリングを学んでいると話したら、
お友達の意識の中に数日前からヒーリングという
ワードがあったらしく、このタイミングでと
お互いびっくりしました。面白いです
お友達は多方面で活躍しているので、
私も話を聞きながら、学びがありました。
昨日は、情報を知り、気になっていたインターステラを
観に一人で、有楽町へ行ってきました。
今週はこの日しかないと思い、
出かけたのですが、今日はレディースデイで１１００円
ですと言われ、あら～嬉しいわと思いました。
昨日は何だか体の調整をしているようで、
起きていられず、早く寝ました。
今日は和暦の新年を意識して、
新たな気持ちでいきたいですね
こんばんは。エリです。
一昨日は学びに行ってきました。
私は、萩田ゆかりさんからブロックドレナージュを学んでおります。
身体のコリを溶かしていきます。今回は理論の勉強でした。
翌日一人でいる時に、和の心というのか和の精神を
大事にし、向き合っていきたいなと思っていました。
そんな中、夫が前日走って、脚が張っていると言うので、
早速、ブロックドレナージュをやらせてもらいました。
走る時は、アシックスと決め、少々こだわっているようです。
ですが、何のときか忘れましたが、肉離れを経験してます。
昨日も今日も脚は楽になった。今日は何だか眠たいと言って、
結婚式に出かけて行きました。
今、帰宅後も起きているので、もう眠気はとれたようですね。
昔はガンガン動いていた夫に教えてもらい、
サプリＭＵＳＡＳＩの燃焼系のを飲んでいたことも
あったなと思い出しました。
今は、サプリ飲んでいません。