シャンプーして流したあと、「あれ、1度目洗いだっけ?2度目洗いだっけ?」と記憶喪失になり、結局3度目かもしれなけどもう1回シャンプーしてしまう皆様、お疲れ様です。(また、えっちゃブログのまねです。)


木曜、オオ森ぐっちさん2本の日。

入館時、カウンターに10月10日の祝日スケジュール表が置いてました。

どれどれ、、、おお、黒べーさんのエアロマニアとステップファンがあります。

こりゃー、次かその次のスケ編で、土日どっちかにレギュラーレッスン入りそうな予感。


土曜日だと森やんと交代かなあ? 森やん、火曜夜のセイジョー2本が10月で交代になってたな。

代行出すこと多いし、お疲れ気味なことも多いので、本人が本数減らしたいかもしれない。


日曜黒ベーさんだと、桜さん時代のエアロマニアとステップファンの枠が復活ですね。

金曜きよみんでおっかけさんたちのビジター利用キャッシュが入ることにクラブ側が味をしめたかな?

ヒガジューで木曜夜のきよみんステファン始まるし、カマータ金曜夜のカワグッチ大先生のレッスンがステ50からステファンになるしで、金曜オオ森のおっかけ人数減りそうだしね。


そうなることを見越して、土曜はヨーガにしようかなあ? まあ、10月第1週の土曜AMは代行で黒べーさんだし、第2週PMはカミジさんだし、それには出たいので、土曜ヨーガのアベステに挑戦するにしても11月からかな?


あっ、10月10日は黒ベーさん2本の裏で、2スタでぐっちさんのステサーとエアロ50LOWです。ぐっちさん追っかけとしては選択に悩みますが、今回は黒ベーステファンに特化します。黒ベーエアロマニアにも出ようかなあ?

もし日曜午後にオオ森黒ベーさんステファンあるなら、午前に天ノーズぐっちさんステファン出て、掛け持ちでオオ森黒ベーさんステファンに出れます。 土曜はアベステだし、こりゃ充実しまくりだな、てな皮算用でにやにやしながら、1本目、ステップ50。


2つのブロックとも今月のコリオですが、2ブロック目がパーツの順番記憶が曖昧でした。

ぐっちさんの空調設定が暖房入っているんじゃないかと思えるほど蒸し暑くて、記憶力がいまいち。

2ブロック目の作成時でよくコリオすっ飛ばして動くことたびたび。


通しのあと、予想通り、後ろ向きスタートもありました。

この辺になると、コリオトレースバッチリでいい汗かけました。

後ろ向きになったら後方の人に迷惑かからないので、サイドランジのところでアレンジのクルリンコ回りに一度挑戦しましたが、失敗。 リバースランジ*2でごまかしました。やれやれ。


2本目、エアロマニア。

1ブロック、ところてんで新規。フライクロスが入るハイインパクトです。しかも、左足スタートの後半は裏入りです。1ブロックからかよー、きついなあ。


2ブロックと3ブロックは先週までのもののマイナーチェンジ。


2ブロックは先週よりイージー化。 3ブロックは先週より複雑化。


これでカッティングハーフやられると、表裏裏・裏表表かな?と身構えていると、通しは2ブロックと3ブロックの繰り返しで正面のみのみ。

あれ? 新規の1ブロックは参加者のキャッチ率低いと見て、臨機応変の判断したのかな、ぐっちさん。


自分的にも一番とまどった1ブロックは通しの繰り返しでコリオを入れこもうと思っていたの残念ですが、がっつり動けたので満足です。