こんにちは逗子親子リトミック、来年４月からは鎌倉の腸エクササイズにズンバも取り入れちゃいますよ！逗子クラスも開設予定！！
Jdda の Keikoです。
日にちが少しあきましたが我が家のクリスマス
今年は前日からお肉の仕込み！！これがとても重要だった！っと実感です（＾＾）
２５日クリスマス当日の夜はママ友と大人時間を過ごす予定でしたので
家族の時間は１４時過ぎからのランチparty！！
朝から準備し、どっと疲れが出ましたが「お風呂」に入って復活いたしました（＾＾）
・牛のたたき
・鶏の甘辛揚げ
・レバーペースト
これらお肉は仕込んで助かった！！！
・オニオン キャロットスープ（すりおろしリンゴで隠し味）ｗ
・リングベルサラダ（息子がチーズ担当）
・サンタハウス（パパの担当）w
・赤大根のビネガー漬け（これも前日）
・モッツアレラチーズのみそ漬け（その他 おつまみなどw)
私にはサンタさん・・・・・来ませんでした！ｗ
２０１７年 リトミック キッズメンバー【残席３組】
お知らせ案内↓
http://ameblo.jp/jdda8/entry-12228306969.html
２０１７年 腸セラピー（腸のメンテナンス！続けていますか？）
腸セラピー 日程案内 ↓
http://ameblo.jp/jdda8/entry-12087124614.html
２０１７年 腸エクササイズ（４月～ズンバ逗子クラス開設！）
４月～はズンバエクササイズに腸トレ入れちゃいますよ！！
http://ameblo.jp/jdda8/entry-12110778445.html
現在 鎌倉「おかし工房 もあな 」で行っている腸 エクササイズ
来年は逗子クラスも開設します。
逗子クラスは「鏡張り」のお部屋なので、動きをチェックしながら行えます！
ズンバも取り入れたラテンエクササイズのご案内ができるのを今から私も楽しみに
しています！！
詳細はまたお知らせいたしますね（＾＾）
✉ jdda.keiko@ezweb.ne.jp
jdda8keiko@yahoo.co.jp
☎ 080-9342-4653 （平日9：00～17：00）
Jdda
代表 原田 恵子