こんにちは赤ちゃんからの習い事 逗子リトミック
親子で楽しむ＆ママのエクササイズも同時に行うお教室
／腸セラピー、腸エクササイズ鎌倉
ＪｄｄａのＫｅｉｋｏです。
２０１６年のリトミック体験レッスン、申し込みのお問い合わせをいただきまして、
ありがとうございます。
また、キャンセル待ちなどのご案内ができずで申し訳ありませんでした。
そこで、来年度の募集の連絡は早めにさせていただこうと考えました。
タイミングが合うようでしたらぜひ一度ご参加くださいね。
こんにちは赤ちゃんからの習い事 逗子リトミック
親子で楽しむ＆ママのエクササイズも同時に行うお教室 ／腸セラピー、腸エクササイズ鎌倉
ＪｄｄａのＫｅｉｋｏです。
【お知らせ】
２０１７年度のメンバー募集は１1月より受付中！！
２０１７年１月～スタート
月に２回 おもに月曜日・金曜日
体験レッスンは随時受付中です
【 リトミック ２０１７年メンバーさま募集について 】
２０１６年１月よりリトミック定期メンバーさまの募集をさせていただきましたところありがたいことに体験後に継続希望とのお気持ちをいただけることが多く
現在は満席となっておりますが２０１７年の新メンバー様を募集いたしますのでぜひ体験参加！お待ちしております（＾＾）
【２０１７年４月より新しいStyleのベビークラスも始まります！】
ベビーならではの○○や 時にはマッサージ もちろん楽器や音楽にふれて
いいとこどりのそんなリトミックを１度に体験しちゃお！！
詳細記事をお楽しみに！！！
【２０１７年１月スタート リトミック親子クラス】
月２回定期的に開かれるお教室
・８月は月に１回
【日程】
２０１６年 １１月１１日（金）
２０１６年 １１月２８日（月）
２０１６年 １２月 １２日（月） クリスマスParty リトミック （体験可）
２０１７年 １月１８日 （水）
２０１７年 １月３０日 （月）
【対象】
１歳前後あんよ～幼稚園入園前の子供と保護者の方
【定員】
7～８組
【時間】
１０時１５分～１１時頃まで リトミック４５分
２０１７年４月～
キッズクラス １歳頃～４歳未満 １０時～１０時４５分
ベビークラス 生後2ケ月～1歳頃 １１時～１１時４５分 （月１回開催）
【レッスン料】
１回 １５００円 2017年より 1回1400円になるスタンプカードあり
【場 所】
久木会館 ＪＲ逗子駅より１０分ほど
アクセス→こちら
・ 予約はこちら
【四季のイベント年６～７回】
・冬のイベント祭り
・卒業イベント
・春のイベント
・夏のりイベント
・Halloween イベント
・クリスマス イベント
・食のイベント（薬膳なども含む）
・ママ安心イベント（幼児救急など子供のケガなど、こんなときどうしたらいい？）
・何歳でもとっても大切なタッチケアでお子様との絆もさらにUP イベント
・２０１７年４月より始まるベビークラスではベビマも体験できちゃう楽しいイベントあり
その年によって変わりますが、子供だけが楽しいよりも大人も楽しみたいですよね！！
毎日子供を中心に日々頑張っているママの事も忘れてはいませんよ（＾＾）！！
私も同じママとして笑ったり癒されたりできる、
そんなイベントを企画できるよう心がけています。
【逗子リトミック親子教室Ｊｄｄａの特徴】
・子供の習い事といっしょにママのエクササイズ（お腹まわり中心の腸エクサ）もできる。
・音感やリズムも遊びながら楽しく学べるお教室
・全身運動も行いながら音楽基礎も身に付くリトミック教室（四季イベント時は工作などもあり）
・音楽好きな保護者さま
・集中した触れ合い（抱きしめる）（愛してる）などの表現をより多くプログラムに取り入れ
みんなで一緒にお互いに気持ちを声に出して伝えるなど大人が手本となる内容がある
・ディズニーの曲に合わせた触れ合いダンスのあるお教室
・自由な表現・自主性・積極性に有意な内容も遊びながら取り入れている
・普段の生活はもちろん、環境がかわる前の準備期間が大切なこの時期に次のステップにもスムーズに馴染めるようなプログラムを取り入れている
（思いあう どうぞする気持ち 感謝の気持ち 共感する気持ち 順番を待つなどなど）
・童謡も聞いているが、たまにはちがう音楽も聴きながら学ばせたい
・同い年ぐらいの子供たちママたちといっしょに共感しあえる
・四季イベントでは音楽好きなママ、パパも大人も楽しめる選曲が聴ける
【どんなことが期待されるの？】
・反復することで子供の吸収する力 成長が期待されるので目に見える
・物事に集中できたり、人の話を聴けるようになる
・この時期なりの協調性も少しずつ芽生えてくる
・お友達を思いあうことができてくる
・赤ちゃんでもお耳はちゃんと聴くことができるのだと、フラフラ自由に遊びまわっていたけれど、親が知らないうちにできるようになっていることに驚かされる
・楽しいのかな？反応があるのかな？とママは心配になるが、その時のかっ表現も個性の１つ！と後から気づきママは感動する！
・五感をフルに使うプログラムなので、その場の反応がすぐある子供もいれば、じわりじわりと３．４回目ぐらいからどんどん吸収全開！とスピードアップする子供までいろんな個性を持ったお友達と何かをやり遂げて共感する子供同士の視線！
・親子にとって嬉しい瞬間、成長に感動する時間 この時期ならではの貴重な時間を過ごせると思います
【ママからの声アンケートより】
・親子リトミックについてママからの感想→ ☆
・入会（継続的に参加）していただいてるママからのお声（一部)→★
予約はこちら
電話に出られないときもありますが、
折り返しこちらから連絡いたします。
まれにこちらからのメールが届かない場合もございます。
ドメイン指定など下記のアドレスを受信可能に変更をお願いします。
お気軽にお問い合わせください！
✉ jdda.keiko@ezweb.ne.jp
jdda8keiko@yahoo.co.jp
☎ 080-9342-4653 （平日9：00～17：00）
リトミックインストラクター
ベビーセラピスト
腸セラピスト 原田 恵子
逗子 久木 新宿 池子 沼間 葉山 鎌倉由比ヶ浜 材木座 稲村ヶ崎 大船 辻堂 横須賀 横浜市金沢区 磯子区 栄区 湘南からも通っていただいております
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リトミック 最新情報 日程
音楽好きなママさん・童謡以外の音楽でリトミック！
四季イベント時は大人も楽しめる！
個性あるリトミックレッスンで親子の時間をたっぷり過ごしていきましょう♡
腸セラピー 日程 予約状況
腸セラピーで新しい自分の腸の状態を知るメンテナンスはいかがですか？？
・腸のリラックス時間？
・自分のことは後回しにしがちではありませんか？
・やせにくくなった
・便秘、下痢が気になる
・肌荒れ・吹き出物が続く
・疲れやすい
・冷え性
・お腹が張る
・下腹部ぽっこりが続く など気になる方！
股関節が柔らかいと血行がよくなりリンパの流れもよくなります。
柔軟性が高まると機能アップにもつながります！
血行がよくなり代謝機能がアップすると、ホルモンバランスもよくなり腰痛、膝痛の予防や改善
股関節の血流は臓器全体に栄養を行き渡らせるためにも大切だと言われているので
身体によいことがたくさん！！
腸が下がることによって起こる場合もあるのです！！
跳ぶように動くエクササイズではなく、ラテンの音楽をベースに前後左右とお腹回りを中心に
くねらせた動きを取り入れながら陽気にエクササイズ！！
太もも、ヒップなどにも刺激を与えながら行うので一石二鳥！
ウォーミングアップで体をしっかり目覚めさせ全身の血行が良くなることを感じてからの
メインエクササイズで集中的に動かし、クールダウンで使った筋肉を伸ばし軽いストレッチ！
最後のリラックス時間では、ヒーリング効果のある音楽とともに
季節に応じた精油をブレンドしたハンドメイドの自然の香りを、
鼻から深く吸っていただきながら脳のお休み時間としています。
その香りがやがて、じわじわと脳へ、脳から腸へと副交感神経が働く時間を自ら作っていき
最後はリラックスしながらお腹の血行が良くなっていることを感ていただけます
☆ 腸を意識して体を動かし、刺激を与えるってどんなこと？
☆ お腹まわりが気になる方！
☆ 便秘、お腹の中がスッキリしない！
☆ ガス1が出にくい！
☆ 美しい肌に近づきたい！
☆ 音楽に合わせて体を動かし汗をかくのは久しぶり！
☆ とにかくストレス発散、気分転換をしながらエクササイズもしたい！
年齢も問わず、少人数で、落ち着く環境でのエクササイズ
いっしょに美しく健康な腸をめざしましょう！
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腸セラピスト
原田 恵子