Mr.Children 365日 歌詞 - 歌ネット (uta-net.com)
過去の今日の出来事etSETOraですヨ(=^◇^=) (goo.ne.jp)
‡1984/03/10 22歳誕生日『愛にくちづけ』
1982(昭和57)年09月18日(土) 苫小牧市民会館
1982(昭和57)年09月19日(日) 札幌厚生年金会館
1991(平成三)年03月09日(土) 劇場公開日
https://eiga.com/movie/34877/
https://ja.wikipedia.org/wiki/うしろの正面だあれ
◆映像◆https://youtu.be/CDa_IPUXUe0
2023(令和五)年03月05日(日) 南海羽衣駅前
弁士：吉野敏明氏
†24:55 砂糖はカラダを病気に不健康にする
昭和二十二年十二月天皇陛下行幸誌
昭和二十二年十二月十日天皇陛下御巡幸誌;天皇と広島;天皇陛下山口県行幸録
昭和天皇戦後巡幸資料集成 / 瀬畑源監修・解説, 第13巻;岡山・広島・山口
‡2019(平成31)年03月 ゆまに書房
タイトル別名『天皇と廣島』『天皇陛下山口縣行幸録』
昭和二十二年十二月『天皇陛下行幸誌』
昭和二十二年十二月十日『天皇陛下御巡幸誌』
https://ci.nii.ac.jp/ncid/BB27982063
砂糖の日deathデス！ヨ(=^◇^=)
‡３月１０日 砂糖の日deathデス！ヨ(=^◇^=)
砂糖断ちをするとどんな効果があるのか？ 筆子の場合。
2018(平成30)年02月07日(水)
https://minimalist-fudeko.com/what-happens-when-stop-eating-sugar/
https://kerokero-info.com/what_today_calendar/what-today-0310-1/
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┃呉鎮守府┃
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‡1890(明治23)年03月10日(月) 呉鎮守府造船部小野浜分工場設置（旧小野浜造船所跡）[6]。
‡1921(大正十)年03月XX日(Ｘ) 海軍燃料廠設置
https://ja.wikipedia.org/wiki/呉鎮守府
♪Ob-La-Di, Ob-La-Da♪
‡1969(昭和44)年03月10日 日本
1976(昭和51)年11月08日 米国
https://ja.wikipedia.org/wiki/オブ・ラ・ディ、オブ・ラ・ダ
◆映像◆https://youtu.be/3xvSWJg2qHI
Ob-La-Di, Ob-La-Da
Aula39 - Acoustic Cover on the Road
2014/01/01 #ObLaDiObLaDa #TheBeatles #AcousticCover
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┃小野田寛郎┃
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1922(大正11)年03月19日(日) 生誕
1974(昭和49)年03月09日(土) 投降
‡1974(昭和49)年03月10日(日) 頃には日本メディアの報道合戦は過熱し始め、マニラに集結した各社は競うように帰国直前の小野田の様子などを報じた[4]。小野田の日本帰国は日本人に衝撃を持って受け止められ、日本の主要テレビ各局が特別番組を編成した
http://ja.wikipedia.org/wiki/小野田寛郎
http://d.hatena.ne.jp/sessendo/20100403/p5
1961(昭和36)年 リバプール近郊のワラシー=リスカードにあるグローブナー・ボールルームにて演奏。最初のマネージャー、アラン・ウィアムズがビートルズに手配した最後の仕事となる
1963(昭和38)年 バーミンガム、ヒッポロドゥローム・シアターにて公演。
1964(昭和39)年 リンゴのみ、映画『A HARD DAY'S NIGHT』の撮影。ロケ地は、ウィンチェスターにあるパブにおいて行われる。リンゴが街へ一人で繰り出すソロ・シーン
1964(昭和39)年 ♪CAN'T BUY ME LOVE♪ 他の三人はEMI第２スタジオにてミキシング作業に立ち会う。映画会社から「さっさと録音物よこせ！」との要望に答える為にせっせとミキシング作業
1965(昭和40)年 バハマ諸島にて映画『Help !』の撮影。バハマからロンドンへ移動？？
1967(昭和42)年 EMI第２スタジオにてレコーディング
♪Getting Better♪ ジョージのタンブーラ、ポールのベース、リンゴのドラムを追加
今日は、(作曲家、バイオリン奏者)パブロ・デ・サラサーテ、(ミキモト 創業者)御木本幸吉、(俳優)バリー・フイッツジェラルド、(画家)山下清、(俳優)渥美清、(ジャズ・ピアニスト)世良譲、(オバケのQ太郎、忍者ハットリくん、笑ゥせぇるすまん 漫画家)藤子不二雄A、(落語家)三代目古今亭志ん朝、(落語家)月亭可朝、(俳優)チャック・ノリス、(演歌歌手)三笠優子、(野に咲くバラのように、四季の歌 歌手)芹洋子、(父親たちの星条旗、硫黄島からの手紙、ミリオンダラー・ベイビー 監督、脚本家)ポール・ハギス、(アルカーイダ指導者)ウサマ・ビンラディン、(元T-SQUARE、山下達郎のバックバンド ドラマー)青山純、(女優)シャロン・ストーン、(女優)熊谷直実、(歌手)松田聖子、(パール・ジャム)ジェフ・アメン、(JUN SKY WALKER(S))森純太、(元ボン・ジョヴィ)フィル・X、(元パール・ジャム)デイヴ・クルーセン、(元競泳選手)鈴木大地、(博多華丸・大吉)博多大吉、つぶやきシロー、藤井隆、山田花子、(シンガーソングライター)ロビン・シック、(K-1選手)魔裟斗、(俳優)杉浦太陽、(俳優)高橋光臣、(歌手)ソニン、(シンガーソングライター)米津玄師、(8.6秒バズーカー)はまやねん、(グランブルーファンタジー)グラン、ジータの誕生日
今日もビートルズな１日を
■LINEｵｰﾌﾟﾝﾁｬｯﾄ『THE BEATLESチャットルーム』
2024(令和六)年作成 by 金沢６３-トッチー■
☆ウルトラ怪獣日和☆
‡2022(令和四)年３月10日(木) 最強のウルトラマンジードがゼロ＆オーブとギルバリスを撃破!!
https://cocreco.kodansha.co.jp/telemaga/news/feature/kaijubiyori/huohM
‡2023(令和五)年３月10日(金) 帰ってきたウルトラマン ヤメタランスが人々を無気力にする！
https://cocreco.kodansha.co.jp/telemaga/news/feature/kaijubiyori/IlOyC
‡2024(令和六)年３月10日(金) ウルトラセブン シャドー星人が予知能力を持つ占い師をつけ狙う！
https://cocreco.kodansha.co.jp/telemaga/news/feature/kaijubiyori/JJog5
◆映像◆https://www.youtube.com/live/AIvAScnKtbc?feature=share
神谷宗幣 栃木県宇都宮駅前東口 街頭演説
前日の財政金融委員会の質問の振り返りなど
カマタアツシ元消防職員救命士？
‡2023(令和五)年03月10日(金) 17:30-18:30 栃木県宇都宮駅東口ﾗｲﾄｷｭｰﾌﾞ宇都宮
参政党の神谷の魂【サンタマ,切り抜き】#神谷宗幣 #参政党 #街頭演説
『ユーミンのおしゃまします』
◆音源◆https://youtu.be/13YsxNkYHG4
1986(昭和61)年12月13日(土)
‡松田聖子について
◆音源◆https://youtu.be/H-vUJarDXtM
1987(昭和62)年08月08日(土)
‡松田聖子について
1985(昭和60)年10月から2年間放送されていたTBSラジオ『ユーミンのおしゃまします』。オカルトコーナーやゲテモノコーナー等で人気を博しました。松任谷由実の創作の原点も垣間見える番組です。所々欠落部分や低音質の部分があります。
◆音源◆https://youtu.be/T46VJvI8OQM
1987(昭和62)年05月16日(土)
‡印税で改装した「聖子ルーム」
1985(昭和60)年10月から2年間放送されていたTBSラジオ『ユーミンのおしゃまします』。オカルトコーナーやゲテモノコーナー等で人気を博しました。松任谷由実の創作の原点も垣間見える番組です。所々欠落部分や低音質の部分があります。
◆映像◆https://youtu.be/XsH6pRDwONQ
1983(昭和58)年3月10日(木) 松田聖子２１歳の誕生日
『スターどっきりマル秘報告よ』｢聖子SPECIAL｣
その１ しゃべる九官鳥編
その２ じゃんけん自動販売機編
その３ ＢooＢooブーブー編
その４ 雪中お化け編
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┃松田聖子┃
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‡1962(昭和37)年３月10日(土) 松田聖子聖誕☆＼(=^◇^=)／☆
https://ja.wikipedia.org/wiki/松田聖子
◎自分のいる世界遺産が２つある街の情報を調べたところ
2023(令和五)年一月二十七日(金)から TOHOシネマズＭで上映中ですが割かし近いようで遠い場所なんで･･････近い場所といえば、映画館情報は出てはいるのですが【掲載できる上映スケジュールが存在しません。劇場サイトをご確認下さい。順次上映】ということです。同県でＦ駅前シネマモード だと
‡松田聖子さんの６１才の聖誕日まで待たなくてはならないし今はただ、春になるのをまつばかりということで松田聖子さんの４０年前のビートルズメドレーをどうぞ(=^◇^=)Ｏ♂
1983(昭和58)年３月28日(月) 18:30 沖縄
https://youtu.be/yZlH1qtKe0U
https://mr-moonlight.jp/
NHK-FM『坂本龍一のサウンドストリート』
1983(昭和58)年01月18日(火) ゲスト:松田聖子
◆音源◆https://youtu.be/QC5ALk5DIMo
♪風立ちぬ♪ 松田聖子
♪黄色いカーディガン♪ 松田聖子
♪秘密の花園♪ 松田聖子
♪JUST DRIFTING♪ PSYCHIC TV
♪WANNA BE STARTIN'♪ MICHAEL JACKSON
♪愛と青春の旅立ち UP WHERE WE BELONG♪ JOE COCKER＆JENNIFER WARNES ※細野さんが歌う「黄色いカーディガン」聴いてみたいなあ◇申し立てにより音楽部分がミュートされています
1983(昭和58)年３月６日(日)『夢で逢えたら』ｹﾞｽﾄ:坂本龍一 ※この時の御返しｹﾞｽﾄ出演
1952(昭和27)年１月17日(木) 坂本龍一生誕
‡1962(昭和37)年３月10日(土) 松田聖子聖誕
◆動画◆https://youtu.be/T8BLkU6N15M
ゲストは当時絶頂期のアイドル歌手松田聖子。残念ながら録音は慌てて適当なテープを用意したので前後が抜けております。教授とアイドルの対談は珍しい取り合わせですし、お互い緊張している感じアリアリですね。この動画は昔上げていた低画質のものを元にしております。曲はほとんど入っていませんが、有名なのばかりだし、それにトークが面白いので問題ないでしょう。
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┃『First Love』┃
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‡1999(平成11)年03月10日(wed) released
‡2014(平成16)年03月10日(mon) 15th Anniversary Edition
宇多田が１４歳の終わりから１５歳の終わりまでの約１年間で制作・録音された。
本アルバムは、宇多田のデビュー後の社会現象の中で発売され、初動売上で当時歴代3位の202.7万枚を記録[2]。発売から1か月後には累計500万枚を超え、日本国内のアルバムセールス歴代1位を記録した。国内での累積売上は765万枚に達しており、全世界では1000万枚に迫る出荷数を誇る。本作は、そのセールスの巨大さや革命性から、現在も日本のポップ・ミュージック史の金字塔作品として紹介されているヨ(=^◇^=)
https://ja.wikipedia.org/wiki/First_Love_(宇多田ヒカルのアルバム)
◆音源◆https://youtu.be/eIfJZrJUuCw
NHK-FM『松任谷由実のすべて』
1987(昭和62)年03月21日(土) 長ｲﾝﾀｳﾞｭｰ by 渋谷陽一
‡00:04:11 初恋の思い出
音源◆https://youtu.be/ZbVBUBF4_j0
【30分】浜田省吾?最高のベスト7曲♪80年代の名曲ライブ
『サウンドストリート』スタジオライブ
‡1982(昭和57)年03月10日(水)、NHK-FMにより放送された『サウンドストリート』内でのスタジオライブ(DJ渋谷陽一との対談部分はカット)からの計7曲をお楽しみいただけます。
00:00 反抗期
04:20 モダンガール
08:22 愛という名のもとに
13:12 Talk
14:57 悲しみは雪のように
19:21 Talk
21:34 涙あふれて
25:03 Talk
27:52 君の微笑
33:02 明日なき世代
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┃ 『Ｍr.Ｍoonlight』～１９６６ ┃
┃ザ･ビートルズ武道館公演 みんなで見た夢～┃
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2023(令和五)年01月27日(金) 初公開
2023(令和五)年01月27日(金) 広島 TOHOシネマズ緑井
2023(令和五)年■月■日(■) 広島 八丁座 壱・弐
‡2023(令和五)年03月10日(金) 福山駅前シネマモード
今も響き続ける､あの日の鼓動─―
伝説のライヴの知られざる裏側を描くドキュメンタリー
昭和エンターテイメント史に残る伝説のライヴの｢裏側｣と｢熱狂｣
わずか８年足らずの活動で世界中を熱狂させ、デビューから６０年以上経った今もなお語り継がれる伝説のロックバンド“ザ・ビートルズ”。彼らはどのようにして日本で空前の大人気バンドになったのか。どのような軌跡で伝説の日本武道館公演が実現されたのか。そして、今もザ・ビートルズが広い世代に愛される理由とは何なのか。武道館公演の舞台裏で活躍した知られざる立役者や熱狂の渦を目撃した証言者達は、何を思い何に突き動かされたのか。当時の映像と総勢50名以上のあらゆる年代の各界著名人の証言と想いを通して、日本における新たなザ・ビートルズ史を描くドキュメンタリー。
総勢５０名以上の豪華出演者が語る「想い」
監督：東考育 監修：藤本国彦
撮影：吉田誠 編集：大川義弘
製作：石垣裕之 竹澤浩 富田朋子 島田浩一
企画・プロデューサー：杉田浩光
プロデューサー：加茂義隆 金 山
メインアート・ドローイング：浦沢直樹
制作プロダクション：テレビマンユニオン
製作：「ミスタームーンライト」製作委員会
配給：KDDI／WOWOW 配給協力：ショウゲート
http://mr-moonlight.jp/
https://www.musiclifeclub.com/news/20221209_02.html
◆映像◆https://youtu.be/XPleof7TNJo
ＳＴＡＰ細胞は存在する！船瀬俊介が『医療の闇」を告発
‡2015(平成27)年03月10日(火) 日仏共同テレビ局France10
2015(平成27)年03月11日(水) YouTube公開
医療ジャーナリストの船瀬俊介さんは
‡2015(平成27)年03月10日(火)、都内・笹塚にある出版社にて「医療と健康」に関するトークイベントを、白鳥一彦「新医学宣言」事務局長と吉良さおり「(株)キラジェンヌ」代表取締役と共に行った。船瀬さんは
「私は批判･告発をしても必ず代案を出すようにしてきた。いまの医療は人を生かす医療でなく、人を死なせる医療になっている。人を生かす医療にしなければならないということで、市民の立場・患者の立場・普通の人々の立場から、『新医学宣言』を行い、本にした。(本で)『衣・食・住』と書いたのは医療だけではなく、食べ物も改めなければ健康は手に入らない、どのようなところに住まうかということも考えなければならないからです。衣食住が誤って、金儲けのビジネスになっているから、我々はお金を奪われ、命を奪われ、未来を奪われている」と述べ、健康・生命のための「衣食住」の在り方を提示した。
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┃過去の今日の女将さん┃
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今度から歩かなくちゃ
‡2018-03-10 17:29:26 テーマ：日記
https://ameblo.jp/momosakura2019/entry-12497301490.html
198X SONY ウォークマン 松田聖子
http://www.youtube.com/watch?v=T-_oqSvUy7Q
松田聖子 特番 メドレー
http://www.youtube.com/watch?v=uMGF3JjBD_g
ジョンとキングの
Stand by Me"
Single by John Lennon
Released US: March 10, 1975
UK: April 18, 1975
http://en.wikipedia.org/wiki/Stand_by_Me_(John_Lennon)
小野田寛郎
1922年3月19日
1974年3月10日、今度はフィリピンのルバング島で小野田寛郎がフィリピン軍に投降する
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E9%87%8E%E7%94%B0%E5%AF%9B%E9%83%8E
http://d.hatena.ne.jp/sessendo/20100403/p5
小野田 寛郎（おのだ ひろお、1922年3月19日 - ）
1974年3月10日、今度はフィリピンのルバング島で小野田寛郎がフィリピン軍に投降する
1969年5月31日 - 第62回戦没者叙勲により、戦没者として、勲六等単光旭日章に叙される。
1972年1月 - アメリカ領グアム島で横井庄一元伍長が発見される。日本兵の生き残りが今も各地に潜伏している事実が知られるようになる。
1972年10月19日 - フィリピンのルバング島にて警察軍に日本兵が射殺される。
1972年10月22日～25日 - 日本兵射殺事件を受け、厚生省援護局職員及び小野田元少尉と小塚元一等兵の家族、戦友が逐次ルパング島に赴く。遺体が小塚金七一等兵である事を確認する。小野田元少尉の捜索が行われるが発見には至らず（後に元少尉は捜索隊の存在を認知し、また密林の中で兄の姿を目撃していたが、アメリカの支配下の傀儡政権に強制されての行動だと推測していた事を告白している）。
1974年、一連の捜索活動に触発された日本の青年鈴木紀夫が小野田元少尉との接触に成功。3月にフィリピンに投降し、日本に帰国。3月12日16時15分から66分間にわたりNHKで放送された報道特別番組「小野田さん帰国」は45.4%（ビデオリサーチ・関東地区調べ）の視聴率を記録[3]。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E9%87%8E%E7%94%B0%E5%AF%9B%E9%83%8E
http://d.hatena.ne.jp/sessendo/20100403/p5
♪恋して愛され決めた彼女と
ひとつ屋根の下で暮してゆく
素敵じゃないか♪
Ａ面♪Wouldn't It Be Nice(素敵じゃないか)♪
Ｂ面♪God Only Knows♪
1966(昭和41)年7月11日(月) リリース
1966(昭和41)年1月22日(土) 録音 Ｇold Ｓtar Ｓtudios
1966(昭和41)年3月10日(木) 録音 Ｃolumbia Ｓtudios
1966(昭和41)年4月11日(月) 録音 Ｃolumbia Ｓtudios
1976(昭和51)年4月21日(水)『生まれたところを遠く離れて』♪壁にむかって♪収録※歌詞参省(=^◇^=)
http://en.wikipedia.org/wiki/Wouldn%27t_It_Be_Nice
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B4%A0%E6%95%B5%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%8B
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Wouldnt it be nice - The Beach Boys (日本語字幕付き）
http://www.youtube.com/watch?v=gWeP6VquVG8リクエストによる埋め込み無効
♪夫婦(ふたり)で肩寄せ生きる僅かな糧と
幼い生命守りとおして
素敵じゃないか♪
1982/03/10,【29才】ON THE ROAD'82のリハーサルＳtartin'
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┃ １９８２(昭和五十七)年３月２３日(火)放送『浜田省吾・君が人生の時･･･』┃【SHOGO 29才】
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「ええ病気は恐ろしいんですからとにかく体には十分気をつけてください。ええＴＨＥ ＦＵＳＥのメンバーも同様に。３月１０日(水)からええツアー <ON THE ROAD'82> のリハーサルが始まったそうですが、私も同じ日に社会人。一年生になります。最初は仕事もできないくせにお金もらうけど頑張ってお金もらってもそれなりの仕事ができるようになりたいと思います...」
松田聖子の聖誕日☆＼(＾▽＾)／☆
松田聖子
1962(昭和37)年 3月10日(土) 福岡県久留米市荒木町に生誕
1977(昭和52)年 4月 8日(金) カトリック系の久留米信愛女学院高等学校に入学
1981(昭和56)年 2月11日(水)『徹子の部屋』にゲスト初登場。
1985(昭和60)年 6月24日(月) 神田正輝と東京都目黒区サレジオ教会で「聖輝の結婚」
1988(昭和63)年 2月14日(日) 東京都目黒区自由が丘にブティック「フローレス・セイコ」をオープン
2005(平成17)年 6月 5日(日) さいたまスーパーアリーナ初日 歌手活動②⑤周年全国ツァー『fairy』をＳtartin'
2005(平成17)年 8月20日(土) 台湾の新荘市で最終公演☆＼(＾▽＾)／☆
2006(平成18)年 7月31日(月)付オリコンで10万円の74枚組CDボックス『Seiko Matsuda』を96位にランクイン
2007(平成19)年11月20日(火) 沖縄で24年ぶりの公演(ディナーショー)
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%BE%E7%94%B0%E8%81%96%E5%AD%90
http://www.youtube.com/watch?v=gthEVur1EJU
蒲池法子と蒲池家
愛にくちづけ 23才誕生日 3/5
1985.3.10
http://www.youtube.com/watch?v=pIRkD8xL588
Rising Sun～Theme of Father's Son 浜田省吾
http://www.youtube.com/watch?v=KY3j_ad2lPI
新宿・中村屋 東京大空襲
http://www.nakamuraya.co.jp/100/index.htm
浜田省吾 BLOOD LINE
http://www.youtube.com/watch?v=xQeVz8QYA0o
Good Times Bad Times"
Single by Led Zeppelin
from the album Led Zeppelin
B-side "Communication Breakdown"
Released 10 March 1969
Ayumi Hamasaki - JEWEL Live
http://www.youtube.com/watch?v=96L6wn5hy_8
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┃『ayumi hamasaki ASIA TOUR 2007 Ａ～Ｔour of Ｓecret～』┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
‡No.01 2007(平成19)年3月10日(土) さいたまスーパーアリーナ
No.02 2007(平成19)年3月11日(日) さいたまスーパーアリーナ
No.03 2007(平成19)年3月24日(土) 台北ドーム
No.04 2007(平成19)年4月 7日(土) 香港コロシアム
No.05 2007(平成19)年4月22日(日) 上海大舞台
No.06 2007(平成19)年5月 9日(水) 横浜アリーナ
No.07 2007(平成19)年5月10日(木) 横浜アリーナ
No.08 2007(平成19)年5月19日(土) 横浜アリーナ (追加公演)
No.09 2007(平成19)年5月22日(火) 日本ガイシホール(名古屋レインボーホール)
No.10 2007(平成19)年5月23日(水) 日本ガイシホール(名古屋レインボーホール)
No.11 2007(平成19)年5月26日(土) 横浜アリーナ (追加公演)
No.12 2007(平成19)年5月27日(日) 横浜アリーナ (追加公演)
No.13 2007(平成19)年5月30日(水) 大阪城ホール
No.14 2007(平成19)年5月31日(木) 大阪城ホール
No.15 2007(平成19)年6月 9日(土) マリンメッセ福岡
No.16 2007(平成19)年6月10日(日) マリンメッセ福岡 ⇒ ＤＶＤ収録日(=＾◇＾=)
http://www.freepe.com/ii.cgi?repo7
Ａ面♪秘密の花園♪
Ｂ面♪レンガの小径♪
松田聖子の①②枚目のシングル作品
♪風は秋色／Ｅighteen♪よりオリコン●作連続の①位を獲得☆＼(＾〇＾)／☆
1983(昭和58)年1月21日(金) 製作過程の諸事情で発表が2月 3日(木)へ先延ばし
1983(昭和58)年2月 3日(木) リリース
1983(昭和58)年2月14日(月)付オリコン週間シングルチャート第1位 <①週達成>
1983(昭和58)年2月21日(月)付オリコン週間シングルチャート第1位 <②週連続>
1983(昭和58)年2月24日(木)『ザ・ベストテン』１位獲得 <①週達成>
1983(昭和58)年3月 3日(木)『ザ・ベストテン』１位獲得 <②週連続>
‡1983(昭和58)年3月10日(木)『ザ・ベストテン』１位獲得 <③週連続>
Ａ面http://www.uta-net.com/user/phplib/Link.php?ID=3863
Ｂ面http://www.uta-net.com/user/phplib/Link.php?ID=53008
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A7%98%E5%AF%86%E3%81%AE%E8%8A%B1%E5%9C%92_(%E6%9B%B2)
【秘蔵流出音源】非公開バージョン３曲メドレー
http://www.youtube.com/watch?v=GBM_sYy0TYk
Matsudaさんのシングル3曲の未公開バージョンです。
１曲目♪白いパラソル♪は、正式バージョンと打って変わってハードロック調のアレンジです。
Matsu daさんが拒否したという噂ですが、Matsumotoさんの最初の作品で曲調を考え れば、
Matsudaさんのアルバムの中でも特にロック色の強い3rdアルバムに入れる予定だったのかもしれません。
‡２曲目♪秘密の花園♪は曲そもものが違います。
一説によると正式版のあの方の作曲ではない、すなわち 作曲者が違うとのことです
（作曲者名ははっきりしないので伏せておきますｗ）。
パンク 調の出だしから始まり、サビの部分は♪君の瞳に恋してる♪と同じコード進行です。
作詞 のMatsumotoさんがダメ出しをしたとか。
３曲目♪Ｒock'n Ｒouge♪は曲、編曲はコーラスがないくらいで、ほとんど正式版と同じですが、歌詞がかな り異なります。
ルパン三世PARTⅢ 番宣映像
http://www.youtube.com/watch?v=DrQwnWhG7oc
『ルパン三世 PartIII』ＴＶ第③シリーズ
1984(昭和59)年 3月 3日(土) 19時～19時30分に放送Ｓtartin'
1985(昭和60)年12月25日(水) 19時～19時30分に放送Ｔhe Ｅnd
1984(昭和59)年 3月 3日(土) 第01話「金塊はルパンを呼ぶ(The Gold Is Beckoning Lupin)」
‡1984(昭和59)年 3月10日(土) 第02話「大いなる罠を暴け(Expose the Great Trap)」
1984(昭和59)年 3月17日(土) 第03話「こんにちは 地獄の天使(Good Afternoon, Hell's Angel)」
1984(昭和59)年 3月24日(土) 第04話「テレパシーは愛のシグナル(Telepathy Is Love's Signal)」
1984(昭和59)年 4月 7日(土) 第05話「五右ェ門無双(Goemon Daydream)」
1984(昭和59)年 5月19日(土) 第06話「ルパンが戦車でやってきた(Lupin has Come with a Tank)」
1984(昭和59)年 5月26日(土) 第07話「死神ガーブと呼ばれた男(The Man Is Called the Death Garb)」
1984(昭和59)年 6月 9日(土) 第08話「聖母マリアの脱出作戦(Virgin Mary's Getaway Strategy)」
1984(昭和59)年 6月16日(土) 第09話「コピー人間は高くつく(The Copy-Man Comes Expensive)」
1984(昭和59)年 6月23日(土) 第10話「秘宝は陰謀の匂い(Lay a Plot with the Treasure)」
1984(昭和59)年 7月 7日(土) 第11話「ルビーは血の汗を流す(The Ruby Sheds Bloody Tears)」
1984(昭和59)年 7月28日(土) 第12話「バルタン館のとりこ(The Prisoner of a Valtan Palace)」
1984(昭和59)年10月20日(土) 第13話「悪のり変装曲(Play a Joke on the Variation)」
1984(昭和59)年10月27日(土) 第14話「誘拐ゲームはお好き(Let's Play the Abduction)」
1984(昭和59)年11月 3日(土) 第15話「殺しが静かにやってくる(The Killer Comes Along Quietly)」
1984(昭和59)年11月10日(土) 第16話「黄金のリンゴには毒がある(The Golden Apple has Poison)」
1984(昭和59)年11月17日(土) 第17話「結婚するって本当ですか(Are You Really Getting Married？)」
1984(昭和59)年11月24日(土) 第18話「ショータイムは死の香り(Show Time Is Death Feeling)」
1984(昭和59)年12月 1日(土) 第19話「裏切りの荒野を走れ(An Act of Betrayal)」
1984(昭和59)年12月 8日(土) 第20話「過去を消した男(Cross His Name Off the List)」
1984(昭和59)年12月15日(土) 第21話「さらば黄金伝説(Farewell, Golden Legend)」
1984(昭和59)年12月22日(土) 第22話「ダイヤに炎は似合わない(The Fire Is Not Suitable for a Diamond)」
1984(昭和59)年12月29日(土) 第23話「ベイルート移動銀行強奪作戦(The Strategy of Beirut Mobile Bank Robbery)」
1985(昭和60)年 1月12日(土) 第24話「友よ深く眠れ(Pray for the Repose of Your Soul)」
1985(昭和60)年 1月19日(土) 第25話「俺たちは天使じゃない(We Are not Angels")」
1985(昭和60)年 1月26日(土) 第26話「ニューヨークの幽霊(The Ghost of New York)」
1985(昭和60)年 2月 2日(土) 第27話「暗号名はアラスカの星(Code Name Is Alaska Star)」
1985(昭和60)年 2月 9日(土) 第28話「アラスカの星は地獄への報酬(The Alaska Star Is a Ticket to Hell)」
1985(昭和60)年 2月16日(土) 第29話「月へハネムーンに行こう(Let's Go to the Honey-Moon)」
1985(昭和60)年 2月23日(土) 第30話「カクテルの名は復讐(The Name of the Cocktail Is Revenge)」
1985(昭和60)年 3月 2日(土) 第31話「逆転 逆転 また逆転(Reversal. Reversal and Again Reversal)」
1985(昭和60)年 3月 9日(土) 第32話「1000万ドルの鍵(10 million Dollar Key)」
1985(昭和60)年 3月16日(土) 第33話「天才少年の危険な遊び(A Boy Genius Plays a Dangerous Game)」
1985(昭和60)年 3月23日(土) 第34話「マンハッタン・クライシス(Manhattan Crisis)」
1985(昭和60)年 3月30日(土) 第35話「ターゲットは白銀の果てに(Target Was Gone Beyond the Snow Field)」
1985(昭和60)年 4月 6日(土) 第36話「鷲の舞い降りる時(The Eagle Alights on the Glory)」
1985(昭和60)年 4月20日(土) 第37話「父っつぁん大いに怒る(Pops Boils over with Rage)」
1985(昭和60)年 4月27日(土) 第38話「俺を愛したレティシア(Letiethia Loved Me)」
1985(昭和60)年 5月11日(土) 第39話「ライバルに黄金を(Give the Gold to the Rival)」
1985(昭和60)年 5月25日(土) 第40話「In a Panic over the Treasure(一枚のお宝で大混戦)」
1985(昭和60)年 6月 8日(土) 第41話「戒厳令の夜(A Night under Martial Law)」
1985(昭和60)年 6月22日(土) 第42話「ピラミッドの保険金を奪え(Plunder the Pyramid of Insurance)」
1985(昭和60)年 6月29日(土) 第43話「さらばシンデレラ(Farewell, Cinderella)」
1985(昭和60)年 7月 6日(土) 第44話「ボクたちのパパは泥棒(Our Papa Is a Thief)」
1985(昭和60)年 7月20日(土) 第45話「コンゲームに乾杯(A Toast to the Con-Game)」
1985(昭和60)年 7月27日(土) 第46話「俺の翼はスクラップ(Worn-Out Wings)」
1985(昭和60)年 8月17日(土) 第47話「一枚の迷画(A Famous Picture)」
1985(昭和60)年 8月31日(土) 第48話「ハディスの涙(Tears Stood in Hades' Eyes)」
1985(昭和60)年 9月28日(土) 第49話「とっつぁんが養子になった日(Pops Was Adopted into the Family)」
1985(昭和60)年12月25日(水) 第50話「原潜イワノフの抹殺指令(Kill the Atomic Submarine Ivanov)」
http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_Lupin_III_Part_III_episodes
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AB%E3%83%91%E3%83%B3%E4%B8%89%E4%B8%96_PartIII
http://www.youtube.com/watch?v=odJ1lt361fg
ちょい見せ 「ルパン三世 PARTⅢ」
桑田佳祐 Keisuke Kuwata 弾き語り生歌 上高田少年合唱団 - 鉄腕アトムの歌
‡2007.03.10
http://www.youtube.com/watch?v=yNrafoP3qfs
http://www.uta-net.com/user/phplib/Link.php?ID=7373
http://www.uta-net.com/user/phplib/Link.php?ID=75916
鉄腕アトム 第1作 OP
http://www.youtube.com/watch?v=jKyK0W7vL-o
http://www.uta-net.com/user/phplib/Link.php?ID=7373
http://www.uta-net.com/user/phplib/Link.php?ID=75916
Tetsuwan Atom (鉄腕アトム) opening (1963)
http://www.youtube.com/watch?v=I2btYv8GaXk
http://www.uta-net.com/user/phplib/Link.php?ID=7373
http://www.uta-net.com/user/phplib/Link.php?ID=75916
http://www.youtube.com/watch?v=hceWrCiETg4
http://www.uta-net.com/user/phplib/Link.php?ID=4729
Ａ面♪夜明けのスキャット -Scat In The Dark-♪
Ｂ面♪バラのためいき -Whispering Rose-♪
由紀さおりのシングルレコード作品
‡1969(昭和44)年 3月10日(月) 初アナログ･シングル･レコード リリース
1971(昭和44)年 8月 5日(木) 再アナログ･シングル･レコード リリース
Ａ面http://www.uta-net.com/user/phplib/Link.php?ID=4729
Ｂ面http://www.uta-net.com/user/phplib/Link.php?ID=87699 (*´～｀*)。o○
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%9C%E6%98%8E%E3%81%91%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%88
①♪夜明けのスキャット -Scat In The Dark-♪
②♪夜の果てまで -Empty Eyes-♪
由紀さおりのＣＤシングル作品 ※「タワーレコード③〇周年記念 限定生産」
2009(平成21)年 7月 1日(水) ＣＤシングル リリース
①http://www.uta-net.com/user/phplib/Link.php?ID=4729
②http://www.uta-net.com/user/phplib/Link.php?ID=76374
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%9C%E6%98%8E%E3%81%91%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%88#CD.E3.82.B7.E3.83.B3.E3.82.B0.E3.83.AB
絶対に食べてはいけない食べ物１０選！
体を破壊する恐ろしい食材！【超危険】
2020(令和二)年08月21日(月) 栄養先生ひろしYouTube公開
カラダを破壊する食べ物
①牛乳■カゼイン
②グラノーラ■砂糖 植物油(リノール酸)
③食べ放題の焼肉■形が殆ど一緒､成形肉､リン過剰摂取諸悪の根源
④フルーツジュース■砂糖塊､し好品
⑤人工甘味料■アスパルテーム2023.7ＷＨＯ発がん性のある物質に分類
⑥アルコール■・発癌のリスクを上げる・栄養素を消費する・肝障害のリスクを上げる・認知機能を下げる・依存性が高い
⑦小麦■嗜好品｡グルテン以外不調原因物質含有 ｸﾞﾙﾃﾝ過敏症 ⇒ 小麦過敏症へ変更
⑧お惣菜■
⑨異性化糖■
⑩加工肉■
■甘い物を食べ過ぎると頭が鈍くなる
2012(平成24)年05月23日(水) 大量生産のお菓子をはじめ、多くの加工食品には、果糖を多く含むコーンシロップが使われることが多い。甘い物を食べているとウエストが緩んでくることは誰でも知っている。ところが、頭も緩んでくるらしいことが、最新の研究からわかった。 実験に使われたマウスは、甘い飲み物で記憶が混乱し、学習が妨げられた。研究を率いたカリフォルニア大学ロサンゼルス校の神経科学者フェルナンド・ゴメス・ピニーリャ（Fernando Gomez-Pinilla）氏は、甘い食べ物が人間に及ぼす影響も「非常に心配だ」と話す。ゴメス・ピニーリャ氏の研究チームは、まず5日間ラットを訓練して、迷路を通り抜けられるようにした。その間、ラットには水と標準的な餌だけを与えた。その後6週間は、水の代わりに15％の果糖溶液を与えた。「たいていの炭酸飲料には12％程度の糖分が入っている。つまり、水の代わりに砂糖を加えた炭酸飲料を飲んだと考えてもらえばいい」とゴメス・ピニーリャ氏は説明する。その6週間の間に、半数のラットには、果糖溶液と共にオメガ3脂肪酸の豊富な亜麻仁油と魚油も合わせて与えた。これまでの研究から、オメガ3脂肪酸には抗酸化作用があり、シナプスと呼ばれる脳神経の化学的接続部分を保護するらしいことがわかっている。果糖溶液を6週間与えた後、すべてのラットで迷路の通り抜けが遅くなった。しかし、オメガ3脂肪酸を合わせて与えたラットは、与えなかったラットよりもわずかに速かった。 実験に使ったラットの脳を切断して調べたところ、高濃度の果糖を摂ったせいで、学習のカギを握るシナプスの可塑性が抑えられていたことがわかった。また、ラットでも人間でも記憶の形成に働くことが知られている海馬と呼ばれる脳領域で、糖分を調整するタンパク質のインシュリンの働きが妨害されていたこともわかった。「こうした食べ物が脳に与える影響がどれほど大きいかを知って衝撃を受けた。人間でも、食べる物が気分や認知に影響を及ぼす可能性が非常に心配だ」とゴメス・ピニーリャ氏は話す。
◆何ごともほどほどに◆ソフトドリンクや調味料、その他さまざまな加工食品には、普通の砂糖よりも安価な、果糖の豊富なコーンシロップが使われることが多い。米農務省によると、平均的な米国人は年に27キロ以上のコーンシロップを摂取する。やはり果糖を含むサトウキビやビートの消費量も、それよりやや少ない程度だ。「果糖が体に悪いと言うのではない。栄養素を1つだけ取り上げて考えてはいけない。問題は、摂りすぎることだ」とゴメス・ピニーリャ氏は言う。「食事全体を、そして、オメガ3脂肪酸を摂ることを考えてもらいたい」。オメガ3脂肪酸は、サーモンやマグロ、クルミ、オリーブ油などに含まれている。研究チームの次の課題は、「体に良くない食事の長期的影響を元に戻せるかどうかを確認することだ」と、ミネソタ州ロチェスターにあるメイヨー・クリニックのジル・バーンズ（Jill Barnes）氏は話す。バーンズ氏は今回の研究に参加していない。今後は、食事が加齢や発達に及ぼす影響についても研究していく必要がある。「例えば、発達段階にある若い動物や人間に、長期にわたって糖分が多く、オメガ3脂肪酸の少ない食事を与え続けるとどうなるか」とバーンズ氏は問いかける。 その他、ストレスのかかっている脳にさらにストレスを加えるような「食事が、PTSDなどの疾患にどう影響するかも研究テーマとなる。適切な食事を取っていない人では、PTSDの悪影響も大きいかもしれない」とゴメス・ピニーリャ氏は話している。 糖分の多い食事についての研究は、「Journal of Physiology」誌の5月15日号に掲載された。
Photograph by Larsen ＆ Talbert, FoodPix/Getty Images
http://natgeo.nikkeibp.co.jp/nng/article/news/14/6094/?ST=m_news
◆映像◆https://youtu.be/LKPWcM9kNPE
【有料級】【世界一嫌われ医者】
甘いものの話??今回は砂糖や
その他の甘味料についてお話します
♪健康を意識する第一歩は砂糖をやめること♪
しょっちゅう聞かれる黒糖や
人口甘味料等はどうですか？もお答えします♪
2023(令和五)年05月30日(火) YouTube公開 #世界一嫌われ医者 #砂糖 #内海聡
世界一嫌われ医者の料理教室チャンネルです。今回は、食に関する講座「甘味料について」を公開します。
今回は甘味料について♪甘いものの話??今回は砂糖やその他の甘味料についてお話します♪健康を意識する第一歩は砂糖をやめること♪しょっちゅう聞かれる黒糖や人口甘味料等はどうですか？もお答えします♪
■純白の恐怖 砂糖の甘い罠 マナメッセ11号
1994(平成六)年07月01日(金)発行より抜粋
http://www.tortoise-net.com/children/food/s95_24_29_1.html
化学調味料のおいしさは間違っている http://www.tortoise-net.com/children/food/s94_36_45_3.html
見栄を張る心理は‥？http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1024040760
信じることの本質を知る～信じることで人は弱くなる～ http://youtu.be/y-VZLfE_AKc
コーヒーフレッシュが使い放題である本当の理由は恐ろしいhttp://www.yukawanet.com/archives/4116628.html
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◆映像◆聖子様口唇マル秘門外不出映像◆
若い婆ちゃん
2022-08-12 12:00:19 テーマ：ブログ
73歳のおばあちゃんでも20代と変わらない姿でいられる。日本にも代表的なヤツがいる 松田聖子 金があるからエステに通えてるのよね?じゃない！！富士フイルムのCMに出ている時点でアウトなことに気づかねばならない！アドレノクロムを絶つと急激にやつれ、激痩せ、老化するのは有名な話 私は、川島なお美は癌死ではなく自らアドレノクロム絶ちをしたのではないかと前々から見ていた。激痩せ会見からわずか１７日 川島なお美さん最愛の夫に看取られ旅立つ
https://ameblo.jp/nsagawa5068/entry-12735047356.html
https://ameblo.jp/nsagawa5068/entry-12758357958.html
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◎純白の恐怖 砂糖の甘い罠 マナメッセ11号
1994(平成六)年７月１日(金)発行より抜粋
http://www.tortoise-net.com/children/food/s95_24_29_1.html
化学調味料のおいしさは間違っている http://www.tortoise-net.com/children/food/s94_36_45_3.html
見栄を張る心理は‥？http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1024040760
信じることの本質を知る～信じることで人は弱くなる～ http://youtu.be/y-VZLfE_AKc
コーヒーフレッシュが使い放題である本当の理由は恐ろしいhttp://www.yukawanet.com/archives/4116628.html
ジャンクフードを食べる犯罪者 2010/07/30(金) 20:05 http://www.1616bbs.com/bbs/taku223_tree_p_564.html
◎スイーツ好きは要注意！砂糖が及ぼす「体への悪影響」5つ
2014(平成26)年07月03日(木) 19:45 by 相馬佳 |
頑張った自分へのご褒美や、誕生日、クリスマス……。あま?いケーキは本当に美味しいですよね。でも、美味しいからといって、ついつい食べ過ぎていませんか？ 毎日甘いものばかり食べていたらありがたみも半減し、体にもいい影響があるとはいえませんよね。砂糖はスイーツだけでなく、トマトソースやパン、シリアル、サラダドレッシングなど、私たちの周りにあるさまざまな食品にも知らず知らずのうちに入り込んでいます。砂糖の摂取量が多くなることで、健康にどのような影響があるかご存知ですか？そこで今回は、アメリカの環境系サイト『Rodale News』に掲載された記事を参考に、“砂糖が体に及ぼす影響”をご紹介します。これを参考に、砂糖の摂取量に気をつけてみませんか？
■1：“満腹”と感じにくくなる■スイーツをどんなにたくさん食べても、「あ～、お腹いっぱいで満足！」という気分にはならないことにお気づきでしたか？ 胃には食べ物が詰まっていても、「なんだか物足りない……」と、冷蔵庫に手が伸びたりしませんか？砂糖の摂取量が多いと、体内の“空腹ホルモン”のバランスが狂い、脳が満腹と感じるサインが出にくくなるそうです。
■2：老化を早める■スイーツを食べまくった翌日、「気分が晴れ晴れして体調も最高！」なんてことはなさそうですね。逆に、鏡を見たらいつもより老けて見えて「ギョッ」としたり、体も思うように動かない……なんてことがあるかもしれません。これは、糖分を摂りすぎることによって体内にフリーラジカル（活性酸素）が発生し、細胞がダメージを受けて老化が早まった結果かもしれません。糖尿病や心臓病などの病気にも注意が必要です。
■3：“脂肪肝”の恐れ■スイーツを食べ続けていれば、誰でも太りますよね。でも、太るのはウエストやお尻だけじゃないんです！砂糖の摂りすぎで肝臓に脂肪がつき、“脂肪肝”という症状に発展する恐れがあるそうです。外見では判断できないので、怖いですね。
■4：中毒症状を起こす■美味しいケーキやクッキーを食べたときの「う～ん、たまらない！」というなんともいえない快感、くせになりませんか？砂糖の摂りすぎで、脳内の快楽物質“ドーパミン”の分泌信号が狂い、もっと砂糖を欲するようになる中毒症状のような悪循環が発生するそうです。
■5：血管を傷つける■砂糖を摂りすぎることにより、血管の内側を覆う内皮細胞が傷つき、やがて内蔵に酸素を送る機能に悪影響が出てくるそうです。これでは今は美味しくスイーツを食べられていても、あとあと健康に重大な影響が出てきそうですね。以上、砂糖の摂りすぎが健康に及ぼす悪影響についてご紹介しましたが、いかがでしたか？ 食生活から完全に砂糖をシャットアウトするのは困難ですし、楽しみがなくなるのも寂しいもの。でも、お酒などと同じく、普段から摂取量に気をつけながら、たまの“ご褒美”として楽しむようにして、普段は健康的な食事を摂りたいですね。外食が多くなると糖分の摂取量の調整が難しくなるので、なるべく自炊するとよいということです。そうすることでダイエットや健康改善、節約にもつながりそうです！
http://wooris.jp/archives/84321
（1）腰を丸めないこと
（2）下っ腹に力を入れる
（3）お尻の穴にきゅっと力を入れること
この３点が最も重要。とくにデスクワークが多めの人は、意識してみることをオススメします。
http://www.biranger.jp/archives/114637 http://netallica.yahoo.co.jp/news/20140812-00114637-biranger
◎筋トレ前後のビール（アルコール）摂取が及ぼす6つの悪影響
2016(平成28)年12月24日(土)
筋トレを行っている最中はビールは避けるべきと言われる理由とは？筋トレ後の「ビール」というのは、特に汗をかいた時にはいつも以上に美味しく感じ、ついつい飲み過ぎてしまいがちです。しかし、筋トレ後にビールを飲むというのは、良くないと言われています。今回は、筋トレ前後にビール（アルコール）を飲むことによる6つの悪影響と適量の飲酒量について詳しく解説していきます。筋トレ前後にビールを飲むことの悪影響
1.男性ホルモンに影響を与える 筋トレの効果に大きく関わるホルモンの一つに“テストステロン”と呼ばれる男性ホルモンがあります。このテストステロンが働くことによって、筋肉が発達していくのですが、ビールのようなアルコールを飲むことで、テストステロンの分泌を妨げてしまい、せっかくの筋トレの効果を小さくしてしまうのです。
2.筋肉に大きく関わるタンパク質を分解する まず、筋肉はタンパク質からできているということを頭に入れておいてください。人は皆、ストレスを感じた時や空腹となった時等に分泌されるホルモンがあるのですが、実はビールのようなアルコールを飲んだ時にもこのホルモンが分泌されます。人は、空腹といった軽い飢餓状態となると筋肉の元となっているタンパク質から糖を作り出し、その状態を乗り切ろうとすると言われています。ということは、筋肉を成しているタンパク質も失われてしまいますので、筋トレを行った効果も薄れるということは言うまでもありません
3.内臓の疲労に追い打ちをかける 筋トレを行った後というのは、体が疲れているのは間違いありませんが、内臓も疲労しているということを忘れてはいけません。人がアルコールを飲んだ時にその分解を行っているのは肝臓であり、アルコールを飲み続けることによって、肝臓が休まる時がなくなってしまいます。また、肝臓は私たちが活動するためのエネルギーを送り出している臓器とも言われていますので、肝臓が疲労しすぎることでそのエネルギーが上手く送り出せなくなるため、体の疲労感が抜けなくなってしまうのです。これは、筋トレをしている人以外にも重要なことでありますが、筋トレをしている人であれば疲労感が抜けないことで筋トレをする意欲を失ってしまうことも考えられますので、ビールの飲み過ぎには十分気を付けましょう
4.筋肉の回復に影響を与える 筋トレをして筋肉量がアップするのは、筋肉に負担をかけることで筋肉に傷が付き、それを治そうとする際、今度はそのような負担がかかっても大丈夫なようにするため、以前より強い筋肉が作られる仕組みとなっています。傷が付いてしまった筋肉は数日間で治るものと言われていますが、当然、筋肉を治すためにもエネルギーが必要ですので、肝臓の力も必要となってくるわけです。その時に肝臓がアルコールの分解のために働いていたのでは、筋肉が治る日数にも影響を与えてしまうのは言うまでもありません。さらに言えば、ビールを飲み過ぎてしまうことによって、次の日に二日酔いとなり、それにより筋トレをしたくてもできないという最悪の状況も考えられるのです
5.筋トレをする前なら大丈夫？ ここまでは筋トレをした後のビールについてお話してきましたが、では、筋トレをする前に飲んでしまえばいいのでは？と普段からビールを飲んでいる方は思われるかもしれません。しかし、これも実は良くないとされていて、人はビール（アルコール）を飲むことで判断が鈍るとされているからです。これは、アルコールを飲んだ後は自動車を運転してはならないと言われているのと同じ理屈であり、アルコールを飲んだ後に筋トレをしてしまうと、判断が鈍ることでいつも自分がやっている以上の負担をかけてしまう危険があります。そうなれば、翌日起きた時に体が異常に痛く感じる等で、筋トレどころではなくなってしまうのです。また、人はアルコールを飲むことで尿の排出によってたくさんの水分が失われます。アルコールを飲んでいることでいつも以上の筋トレをしてしまい、汗を大量にかくことによって、脱水症状を起こす危険もあるとされているのです。したがって、筋トレをする前でもビールは控えるべきだと言えるでしょう
6.脂肪が付き過ぎてしまう危険がある 筋トレというのは決して楽ではなく、筋トレ後は汗を大量にかくという人も多いかと思われます。そのような状況で飲むビールは筋トレをした人にしか分からないぐらい、美味しく感じるものですから、ついつい飲み過ぎてしまうのです。ところが、ビールはアルコールの中でもカロリーが高めとされていますので、ビールを飲み過ぎることで、太ってしまうのは間違いなく、その上中性脂肪も付いてしまうため、せっかく筋トレを行って引き締まった体となるものが、それとは逆の体型となってしまいますし、別の病気の危険も出てきてしまいます。どうしてもアルコールが欲しい時は？ 筋トレというのは決して楽ではないことから、ちょっとした息抜きのようなことをしない限り、続けられないという場合もあるでしょう。息抜きというのは人によって違うものであり、それがビールのようなアルコールを飲むことだという方もいらっしゃるかと思われます。そのような場合は、ここまでとお話と矛盾するようですが、少しのアルコール（ビール等）であれば飲んでも構いません。具体的には、ビールであれば、500ml缶一本、焼酎であれば110mlが一般的に見ても適量とされているので、これぐらいで抑えられるのであれば飲んでも良いと言えます。ただ、できればビールは避け、焼酎を水割りにして飲む方がカロリーの面、アルコール度数から考えてもよいのは間違いありません。その他、カロリーが低いアルコールとしては、ジン、ウイスキー、ウオッカ等が挙げられます。ちなみに、焼酎も含めたこれらのアルコールはあの“ライザップ”に通われている方でも多少の量であれば認められていて、糖質の量が基準とされており、やはりビールは認められていないようです。この点からも筋トレ中は可能な限り、ビールを避けた方がよいことが分かります
終わりに ここまで、筋トレとビールの関係について色々とお話してきましたが、いかがだったでしょうか？運動不足の解消等といった比較的軽い気持ちで筋トレを行っている方であれば、筋トレ中にビールを飲むのは問題ありませんが、本当に心の底から筋肉を付けたくて筋トレを行っている方の場合、ビール等のようなアルコール類は飲みたくても極力避けるべきです。理由は、筋トレの効果を減少させてしまう等といったことですが、それでもどうしても我慢できない時は、無理に我慢をせずに摂り入れた方が精神的な面や途中で挫折しにくくなるといった点からも良いかもしれません。ただ、その場合は筋トレの効果に多少なりとも影響を与えるということも忘れないでください。しかし、絶対に避けてほしいのが筋トレ前のビールであって、これは先ほどもお話した通り、ビールのアルコールによって、必要以上のトレーニングを行ってしまう危険性があるからです。そして、筋トレというものは正しいやり方をしないと効果が出ないばかりか、自分の体を傷める結果ともなりますので、くれぐれも無理はせず、規則正しいトレーニングを行っていくことを心がけてください。
https://maxbody.jp/152