我が家のスリープ野菜室に眠りしブロッコリー
本当に眠ってるように鮮度が保たれていて
つい数日間も眠らせてしまいました
早く茹でないとなぁ…と思っていたところ
たまたまこちらの動画を見つけました
まさに目から鱗
ほぼ動画のとおりに
茹でて、冷やしたら…
本当に色鮮やか
しかも美味しい
子供たちもいつもより
美味しそうに食べてくれた気がします
なかなか外食もできないので
少しでも美味しいお家ご飯を食べたい
食べてほしい☆と思う
今日この頃です
ようやく積もった雪が減ってきて
この間までの雪は、たまたまよね～
と安心し始めていたら
4時間で約10cm積もってました
主人の駐車スペースだけでもと
慌てて除雪しましたが
ふわふわの雪が
スコップの横から崩れてく崩れてく
でもコレ使いやすいです
今まで賃貸マンションだったので
↑のスコップしか持っていなかったのですが
近所の方に除雪のオススメ道具を教えてもらい
購入しました
本当は
主人も仕事先で除雪をして
ヘトヘトで帰って来たりと
大人は雪に飽き飽きしていますが
子供たちは明日の朝
目を輝かせることは間違いないです
溶けて無くなりかけていた庭の雪で
今日の夕方も暗くなるまで遊んでいましたから…
そういえば、今冬の初め
長女が
雪が降りますように
と児発で行った神社でお願いしていたと
先生から聞いたような…。
子供たちの想いが強すぎて
神様も大盤振る舞いしてくれたのかしら
もうすぐ幼稚園の新学期ですが
なかなか思ったように行かなそうです
次女の産前・産後から
度々悩まされていた首・肩こり
ひどいときには
めまいや頭痛、倦怠感で
寝ても疲れが取れませんでした
最近は定期的に鍼灸整体院に行って
以前より改善してきていたのですが
どうしても左肩と首の付け根に違和感が抜けず
子供を抱っこしたりしているうちは仕方ないのかなと諦めかけていました
そんなとき
たまたま下記の動画を見つけて試したところ
自分で簡単にできるのに
ビックリするくらい改善されました
覚えてしまえば
1日1分程でできるので
3日坊主にならず続けられてます
自分で時間をかけてストレッチをしたり
ぐいぐい押してもなかなか効果が得られなかったり
悪化したりしていたので
体のメカニズムを知って
適切にアプローチすると
きちんと改善されることがわかって
人体の不思議にも驚かされました
個人差もあると思いますし
やり過ぎたり、やり方を間違えると
体を痛めることもあるので注意してください
※私は色々試しすぎて痛めましたが
無理をせず、先生の通りに行えば大丈夫だと思います。
↑の動画もお気に入りです