まさかや〜、ひざが〜、
だいたい病気などしたことのないので有名だった男が、42才から何かとわずらうようになった。
難儀した順番で言えば、
1 パニック症候群
2 大腸がん
3 脳卒中(右後頭葉)
そして、この、膝の痛みである。
全て乗り切ってきたが、膝はびっくりだった。
ボランティアの清掃をしていて、崖から滑り落ち、左膝をぶつけて青タン。
以来数ヶ月、痛みはあちこちに飛び火。
兄弟も難儀したと聞いて、こら、遺伝だわ、と諦めたが、歩き方、マッサージ、湿布、いろいろなアドバイスを受けて実践。
回復の兆しが明らかになった。
どうしたの？
いつも通り歩きますが、8がけに減らしたこと。
気功と太極拳体操をしたこと。
そして、決め手と思われるのは、足踏み式の健康器具で、筋肉を鍛えるようにしたこと。
なにが決定的に効いたのかは知らない。
痛みが嘘のように消えた。
★サントリーウェルネスオンラインの広告から画像借用。そちらもご覧ください。(借用の言い訳。宣伝にあらず❗️、この薬飲んでませんし)
🔵ちなみに、それぞれの対応は
1森田式、なすがまま
2手術と抗がん剤
3ジャズマンの夢を諦め血圧対策
習志野ストーリーズ
2022 08 02
