フォロワーの皆さんサワディーカップ
ジェイ(^ ^)です。
大阪は爽やかな風が吹き、秋を感じる日となりましたが…。石川県の方は大雨の影響で大変だと思います。
ジェイはタイ旅行で体力不足を実感しました。ブンブンにもやはり運動不足が影響するようです。（笑）
さっそく、フィットネスバイクとスクワットマジックを始めました。
どちらも購入したのは良いが、飾り物化してました。スクワットマジックなど箱からも出していませんでした。
妻からはメルカリに出すぞ！と脅かされていましたが、遂に日の目をみることに。
皆さん、遊ぶにはお金だけしゃありません。遊びたいなら体力も必要。
運動しましょうね。
運動している方は私より年上の方でも、やはりアチラも強くビックリです。💦
明日は、いよいよベッドインです。
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