久々のジム筋トレはまだ禁止されてるので、ウォーキング1時間頑張った～つ、疲れた……運動不足にも程がある家の掃除したいのに体動かないし乳がんに肥満は大敵。再発予防に最も効果的な、週に3～5時間のウォーキング＋運動をすることで乳がん死亡率が約半分になるんだってね三日坊主お得意の私ですが、続けなきゃいけんね さっ重い腰（お尻？）をあげて掃除するべー
）をあげて掃除するべー）をあげて掃除するべー