ストレッチ

ジョグ

体操

スタビ

基本ドリル

棒高

 2歩、4歩、6歩、8歩 振り上げ何本か

 ゴムバー付き 2m60 2m80    3m00❌

↓2m80



足上がってないから振り上げ練多くする。近くの公園に鉄棒あったら練習したい。



かのん動画やら片付けやらありがとね〜



健康科学 物化の半分プラス1の49人中25人秀ってどういうことやねん。ちなみに俺はそこに入っていない。(クソが)

絶対単位落ちたと思ってた般教が可だった。あぶね。その般教秀と優いなかった。受講学生がそこまでだったのか教授が狂ってたのか。絶対後者。