チベット体操教室・気功整体・おうち整体教室
「めぐりのき」JUNKOです♪

2018年も気がつけば残すところあと3か月ですね。

師走のあわただしさを思い浮かべると
ついつい先のことばかり考えがちですが(^-^;

“今ここ”を大切にすごしていきたいものですね~(^^)


私の気まぐれで(^-^; 不定期開催させていただいております
チベット体操レッスンのお知らせです。


からだがかたくても、
ヨガの経験がなくても、
はじめての方でも大丈夫(*^^*)

効果的なチベット体操の方法を
わかりやすくお伝えさせていただきます♪

1回完結のレッスンですが、
1度のご参加だけでもチベット体操の良さを
じゅうぶん感じていただける内容です。

もちろん、リピート受講も大歓迎(^^)

ゆったりのんびり心地好い空間で
こころとからだをご自身で癒してみませんか♪

↓チベット体操はこんな体操です(^^)
チベット体操ってどんな体操?


こころとからだをつなぐ
チベット体操体験レッスン

日時  10月7日(日)受付終了

            10月16日(火)受付終了
            10月27日(土)受付終了

            11月10日(土)受付終了
            11月13日(火)受付終了
      11月24日(土)受付終了

             12月1日(土)受付終了
    12月4日(火)

                9:45~ 約90分のレッスンです。
               
               *ご予約は開催日の4日前までにお願いいたします。            
               *ゆっくりと丁寧に進めていきますので予定時間を過ぎることもあります。
                    ゆとりを持ってお越しください。
 

場所     みずいろ会館 (女性専用シェアサロン)
                千葉市中央区神明町200
                 秋葉ビル202号室

                 *京成千葉中央駅  徒歩5分
                 *JR本千葉駅   徒歩10分
                 *千葉都市モノレール県庁前駅  徒歩7分
                  アクセス map

                  *専用の駐車場はございません。
                  お車でお越しの際はお近くのコインパーキングをご利用ください。

料金     3,000円
                 ※以前ご参加いただいたことのある方は500円OFF
                     (レッスン時間の変更に伴い、9月から料金を変更させていただいております。ご了承ください。)

お支払い方法 事前に銀行振込でお願い致します。

定員     4名様

持ち物    ヨガマット・水分補給のためのお飲み物・タオル

*動きやすい服装でおこしください。
   更衣室はございませんが、こちらでお着替えをされても大丈夫です。
*お食事はレッスンの2時間くらい前までに済ませてお越しください。
*レッスンにご参加されないお子さまのご同伴はご遠慮ください。
*妊娠中の方、高血圧、心臓病等、持病があり医師の許可のない方は受講をお控えください。


お申し込み・お問い合わせフォーム

PC・スマホ共用  https://ws.formzu.net/fgen/S9781121/

スマホ専用  https://ws.formzu.net/sfgen/S9781121/

携帯電話専用  https://ws.formzu.net/mfgen/S9781121/




セルフケアはチベット体操♪
ご家族のケアはおうち整体で♪

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