１月３１日㈬
最高気温
１３℃
金川朝ラン
きょうは早起きして
金川ランに朝んぽ代わりの
朝ランヘ
寒さが染みるようになってから
朝はマイラン
暖かくなってきたお昼間に
公園等に
昼んぽに行ってたので
朝のお出掛けは半月ぶり
シニアゆえ､ヒートショックも心配なので
それを
考慮しての
だったのですが
だったのですが来てみれば
まぁ
飛ぶ飛ぶ
動いたら刺激になったようで
グッジョブ
身軽になって
飛ぶ
御手紙書いて
飛ぶっっ
そして
読む
お日様もまだ出て来ず
さーむかったけど
来週からまた朝活再開するので
予行練習できましたっ
