こんにちは。

 

インターナショナルメディカルアロマ

スクール(IMAS)認定講師

メディカルアロマアドバイザー

葉山 やすこです

(IMASとは)

 

 

 

アロマタッチングセラピストとして

(財団法人ボタニカルデザイン協会) 

財団法人ボタニカルデザイン協会とは

 

 

 

本日は、前回に続き

アロマタッチセラピーの効果について

もう少し詳しく

 

 

前回の「アロマタッチセラピーの幸せ効果」はこちらから↓

 

 

アロマタッチセラピーの幸せ効果その2

シェアしたいと思います。

 

 

前回少し振れましたが

アロマタッチセラピーの効果として、

 

 

 

ストレスを軽減し、免疫力を高め

炎症を抑え生命恒常性を維持して

 

 

 

身体をバランスよく整えてくれます。

 

 

 

手法としては、優しいタッチングで

エッセンシャルオイルを

浸透させていくリンパケア方法です。

 

 

また、肌と肌が触れ合うことで、

精神的な安らぎや深いリラグゼーション

もたらしてくれます。

 

 

 

アロマタッチセラピーの幸せ効果2

アロマタッチセラピーで使用する8本の

エッセンシャルオイルと体に影響を与える

4つの要因を紹介していきます。

 

 

ステップ1

ストレスマネジメント

中枢神経を落ち着かせる

 

 

(1)バランス(ブラックスプルース、

ブルータンジー、ローズウッド、

フランキンセンス)

 

 

ウッディな温かい温もりを感じさせる

絶妙な香りのブレンドオイルです。

 

 

中枢神経を落ち着かせ

幸福な気持ちに導いてくれます。

 

 

(2)ラベンダー

フローラルの心地よい穏やかな香りは

鎮静作用をもたらし、気分を和らげ

体をリラックスさせてくれます。

 

 

心と体にやさしく、

ストレスの緩和に最適です。

 

 

よく知られている、不眠などの症状にも

対応することも研究で明らかになっています。

 

 

ステップ2

免疫系をサポート

 

(3)ティーツリー

生命力のある樹の葉から抽出したオイル

です。高い抗菌性と殺菌力で

感染予防としても効果的です。

 

 

体の生命恒常性が維持できるよう

助けてくれます。

 

 

清涼感があり、スッキリとさせてくれる

香りが特徴です。

 

 

(4)オンガード(ローズマリー、シナモン、

グローブ、ユーカリプタス、オレンジ)

 

 

強力な殺菌作用をもつ5つのオイルの

ブレンドになります。

 

 

スパイシーの中に甘い香りと

爽やかなオレンジの香りです。

 

 

病原菌の侵入に対する体の免疫反応を

サポートします。

 

 

 

 

ステップ3

炎症をサポート

 

(5)アロマタッチブレンド(サイプレス、

マジョラム、バジル、グレープフルーツ、

ペパーミント、ラベンダー)

 

 

爽やかで温かい香りです。

 

 

炎症を和らげ、血液の循環を高め、

不快な症状を緩和するのに役立ちます。

 

 

(6)ディープブルー(ウィンターグリーン、

ブルータンジー、カンファー、

ジャーマンカモミール、ペパーミント、

オスマンタス、ヘリクリサム)

 

 

元気づけてくれる力強い香りです。

 

 

関節の痛みや体の不快感をひんやりとして

和らげる作用を持つエッセンシャルオイルが

配合されています。

 

 

こちらも体の炎症をサポートしてくれます。

 

 

ステップ4

生命恒常性の維持

 

(7)ペパーミント

清涼感あふれるクールな香り

爽快な気分にさせてくれ、キリッと

 

 

意識をはっきりさせてくれて

緊張も緩和させてくれます。

 

 

私は一番消費が高いオイルです。

 

 

ストレスや疲労の回復を助けてくれます。

消化器系や呼吸器系への作用、

 

 

抗菌作用もあり、心身ともに活性化させ

ホメオスタシスを維持するのをサポートして

くれます。

 

 

 

(8)オレンジ

 

 

シトラスのさわやかな甘い香りは

気分を高め、元気にしてくれます。

 

 

鎮静作用もあり、ストレスが原因でおこる

不安、緊張をサポートしてくれます。

 

 

こちらも免疫系、消化器系へ働きかけ

心身のバランスを整えるのに役だちます。

 

「香り」は感情に寄り添う

 

8本のエッセンシャルオイルを贅沢に

使用して、嗅覚から感情を司る大脳辺縁系

伝わる。

 

 

心地の良い香りは幸福感をもたらし、

不安を軽減し、安定した感情へと導いて

くれます。

 

 

そして、皮膚から血液の流れに乗って

全身に行き渡らせてくれるのです。

 

 

 

クローバーこんな方のおすすめです

 

 

・不安やイライラ、ストレスを感じている

 

・肩こりや頭痛、血圧を安定させたい

 

・消化器系の不調を感じる

 

・疲労感が抜けない

 

・睡眠が浅いと感じる

 

・朝起きた時に疲れが残っている

 

・自律神経のバランスを整えたい

 

・免疫力を高めたい

 

 

 

アロマタッチセラピーを体験いただき

幸せ効果を感じてほしいです。

 

 

 

 

ここまで、お読み頂き

ありがとうございますピンク薔薇

 

 

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